10月30日消息，网前扑球时要抓住时机，准确判断来球方向与力量、高度，在高于网的高霞击球；手腕“抖动”快速且幅度小，拍面前倾。

 

　　图1-2：依旧来球方向与高度，快速跨步扑上网，反手握拍于左侧前，手腕外展，拍面正对来球方向。

 

图1-2

 （图片来源于网络，如有侵权，请联系并删除！）

　　图3-4：击球时，手腕由屈腕到伸腕，利用前臂和手腕的力量向前下方将球击出。

 

图3-4

 （图片来源于网络，如有侵权，请联系并删除！）

　　图5-6：击球后球拍自然回收。

 

图5-6

 （图片来源于网络，如有侵权，请联系并删除！）

　　易犯错误：
 

　　1、挥拍时间长，动作幅度大，出现触网。
 

　　2、不能充分利用手腕“抖动”力量，球出底线。
 

　　3、扑球结束后不能及时缓冲，保持身体平衡，出现触网犯规。

 

　　楚天运动频道装备您的运动生活！