11月19日消息，以下是头顶击球后退步法：
 

头顶击球交叉步后退步法

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　　当对方来球向左后场区，在打算用头顶击球技术还击时，采用这种后退方法。可用并步或交叉步移动后退。
 

　　移动：判断准来球后，以左脚前掌为轴，右脚向右后蹬转撤一步，上体稍后仰；接着，左脚用并步或交叉步后退至来球位置。
 

　　击球与回位：用头顶击球技术击球。击球后，迅速回到中心位置。

 

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