羽毛球背对球网移动步法

羽毛球背对球网移动步法

编辑：楚天运动频道发布时间：2012-12-18 点击数： 734 微信搜索：楚天运动频道小程序，买羽毛球更优惠

　　12月18日消息，以下是羽毛球背对球网移动步法。

　　这种步法只适用于反手击球。起动后以左脚前掌为轴，向左转髋；同时，右脚内侧用力蹬地，经左脚前方向左跨一大步，重心在右脚上，以脚前掌制动，成背对网姿势，上身略向前倾作反手击球。击球后，以右脚回蹬随即转成面对球网，回中心位置。

背对球网移动步法

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