1月3日消息,因为羽毛球竞赛规则规定除了挑选发球权外,只有得分才能发球,所以发球实为组织进攻。发球可以一个人练,也可结合接发球进行两个人对练。
(1)发高远球练习
(图片来源于网络,如有侵权,请联系并删除!)
练者在掌握正确的发球动作基础上,既要力求将球发得高、发得远(对方底线附近),同时还要注意左、右落点的变化,既要能发到对方场区的底线与边线交界附近,又要能发到底线与中线交界附近。
(2)发平高球、平球练习
(图片来源于网络,如有侵权,请联系并删除!)
发平高球、平球练习时,练者除了要注意球落点的变化,还应使其发球的动作与发高远球动作保持一致,仅在最后用力时再变化。
楚天运动频道装备您的运动生活!
发表评论