羽毛球:发高远球、高球、平球练习

编辑:楚天运动频道 发布时间:2013-01-03 点击数: 1241 微信搜索:楚天运动频道小程序,买羽毛球更优惠

  1月3日消息,因为羽毛球竞赛规则规定除了挑选发球权外,只有得分才能发球,所以发球实为组织进攻。发球可以一个人练,也可结合接发球进行两个人对练。
 

  (1)发高远球练习
 

 

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  练者在掌握正确的发球动作基础上,既要力求将球发得高、发得远(对方底线附近),同时还要注意左、右落点的变化,既要能发到对方场区的底线与边线交界附近,又要能发到底线与中线交界附近。

 

  (2)发平高球、平球练习
 

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  发平高球、平球练习时,练者除了要注意球落点的变化,还应使其发球的动作与发高远球动作保持一致,仅在最后用力时再变化。

 

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