1月5日消息，以下是羽毛球击高球练习：空中悬球练习和原地对打练习：

 

　　(1)空中悬球练习
 

　　用一细绳将球挂在适合于击高球的位置上，反复练习击高球动作，检查击球点以及球拍的接触面是否正确。
 

　　(2)原地对打练习
 

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　　两人面对面站在各自的场区底线附近对打高远球。一开始先练习直线对打，然后再练对角线对打。在这一阶段练习中，主要以打高远球为主。

 

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