1月6日消息,较熟练掌握原地击高球动作之后,即可过渡到移动中的对打高球练习,这种练习便与步法训练结合起来了。
一人固定、一人前后移动的练习。一人在底线固定位置击出高球,另一人则在回击高球后底线回到中心位置,再重新退到底线回击对方打来的高球。
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一点打一点前后移动练习。对练双方在各自击完球后都回到中心位置,然后再各自退到底线回击对方打来的高球。如此循环练习。
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