3月6日消息，打羽毛球若何发力的问题，不但是所有羽毛球初学者急迫想晓得的，也搅扰着不少打了多年的高档发热友。想把球打得有力、有速率，关系到不少方面的问题，但最关头的身分，我感觉有3点。把握了这3点，即便其余方面做得不敷到位，也能够打出有速率、有威逼的球来。

 

　　第一、放松：便是打球以前，身材必定要放松，处于一个蓄势待发的状况。这个放松中，最重要的是本领的放松，本领放松了，手指自然也会放松，拍子不会握得很紧，如许在挥拍进程中，行动才气不僵直，才气做获得位。除本领的放松，身材也要放松，胳膊不要象跟棍子一样举得很直，那样挥拍行动就难以到位。腰部腿部都要放松，绷紧了就难以收回气力来。

 

　　第二、加快挥拍：挥拍的行动必需是一个忽然的行动，挥拍的进程是个加快摆荡的进程，要有暴发力，不能渐渐地挥进来。挥进来的越快，对球的击打气力就越大。细致看角逐的话你会发明，妙手打球都很从容，行动是有节拍感的，击球的那一刹时必定是忽然加快，而不是不停以一个节拍行动。

 

　　第三、闪腕：这是羽毛球行动的精华，也是发力最关头的一环。所谓“闪腕”，便是在象甩鞭子一样，甩进来以后，本领要忽然搁浅上去，而不要跟着挥拍的标的目的继承挥上来。这个搁浅会使球的初速率极快，而在超出敌手后加速下降，不会出界。妙手的出球速率很快但却不会出界，便是这个事理。只需能把握这3点，即便步调不到位，挥拍不敷充实，击球点不敷高档等，也能打出有品质的球来。

 

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