当今网坛，双反虽占据了绝对多数，但考虑到公认的两代球王——桑神和费神——都是单反大师，因此，单反双反孰优孰劣一直争论不休。今天，小编就来好好比较一下单反和双反。

　　1.稳定性——双反占优

 

　　双反击球由于多了左手来辅助控制，有更大的容错空间，击球稳定性更佳。具体说来，对于击球点的位置和击球时机的要求，双反要比单反宽松。也就是说，即便你击球晚了一点，双反仍然能保证你至少回球入界，而单反对于击球时机的要求极高，晚一点都会出界到离谱。

　　2.伸展性——单反占优

 

　　左手的参与虽然让双反更加稳定和有力，但也限制了球拍伸展的范围。当面对大角度的击球时，双反要比单反多跑半步来弥补这种伸展范围上的的劣势。

　　3.接高球——双反占优

 

　　这可能是单反在面对双反时的最大劣势所在。单反在面对肩膀以上的击球时，对于击球点和击球时机的要求极为苛刻，即便是费德勒这样的天才也会感到吃力，不得不经常起跳来接球，或者用切削来化解。

　　4.力量——双反占优

 

　　理由不仅仅是多了一只手用力这么简单。双反和单反的发力原理完全不同——单反的力量主要来源于身体踏前和手臂伸展带来的向前的线动量；而双反却主要是依靠肩膀和手臂围绕身体中轴旋转的角动量。现代运动物理证明了后者可以产生更大的力量。

　　5.衔接上网——单反占优

 

　　发球上网选手往往都选择单反作为自己的武器，因为单反击球点更靠前，并且单反击球时身体本来就有向前的动势，击球后先前移动十分自然。并且反手截击通常是单手完成，因此单反选手对于反手截击通常也有更好的手感和流畅度。

　　6.接低球——单反占优

 

　　单反的击球方式和握拍天然地适合去处理低球，这也是单反选手在草地上往往表现出色的原因。而双反在处理低球时对于降低重心的要求更高一些，对于身高腿长的球员这就成为了一个障碍。

　　7.跑动中击球——双反占优

 

　　双反对于跑动中击球点的容错度更高，并且在身体姿态不好甚至失去平衡的情况下，即便只用小臂和手腕也可以打出好球；而单反则必须要有准备充分的引拍和良好的身体平衡才能打出好球。这也是“防守大师”多是双反选手的原因。

 

　　当然，我们不能片面比较。考虑到网球技术发展到现在，诸如切削，发球上网等技术所占比例越来越小；底线对攻，上旋球的应用成为主流；我们可以发现，网球对底线的稳定性，力量的要求越来越高，很多古典细腻的技巧却在消失。这些种种因素都在蚕食单反的生存空间，蚕食单反的优势。就像感情里常说的：不是单反你不好，而是你不适合。

 

　　尽管如此，单反的变化和优雅是双反不能比的，这恰恰是网球的魅力所在。使用单反的朋友不要灰心，历史和数据都告诉我们：历代天王，如罗德拉沃尔，桑神，费德勒，以及广被看好的90后的领军人物--迪米特洛夫，都使用单反。

 

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