羽毛球技术:正手假搓真推技术教学

编辑:楚天运动频道 发布时间:2015-03-24 点击数: 1243 微信搜索:楚天运动频道小程序,买羽毛球更优惠

  在羽毛球的比赛中,胜负往往变化莫测,那么克敌制胜就需要真功夫,也需要出奇不意的手段。假动作在羽毛球比赛中是一枝绚丽的奇葩,分外娇艳。而各项技术动作击出的球都可实实虚虚、虚虚实实、虚实并重。这也是羽毛球魅力和趣妙的所在了。

 

  下面小编带您领略一下正手假搓真推是怎么练习的。而想要学好假动作必须坚持以下基本原则:


一、任何时候都要保持动作的一致性;


二、三分手法与七分步伐。任何时候都要脚下到位,最好是提前到位。这样你就可以从容不迫地发挥你的技能;


三、不断积累丰富的比赛经验和培养良好的判断能力;


四、加强比赛意识和善于总结提高。

 

  由于羽毛球的特点所决定,球拍轻巧灵活,正反拍面都可以击球,还有时间差、空间差、距离差、力度差,速度差、判断及反应差的存在,再加上有一幅网在整个球场的中间作为楚河汉界,所以任何的击球动作中都存在假动作和它们的运用,甚至包括在发球中(一般发球要求最严,最容易被判BALK和违规),都也有在规则允许范围内的假动作。


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