网球技战:教你两招防守战术

编辑:楚天运动频道 发布时间:2015-07-15 点击数: 937 微信搜索:楚天运动频道小程序,买羽毛球更优惠

  网球发展到今天,想要赢得比赛,你需要懂得怎样战胜攻击型的底线选手。不过,你也不必跟对手硬碰硬。这两种老生常谈的招术或许能成为你最有效的防守手段。


  上旋高弹球


  面对一个没有威力的上旋高球,你的对手要想打出一个攻击性强的回球实是在太困难了。攻击型底线选手都喜欢更快、旋转不强、齐腰高的球,这种球他们最容易控制。但是,看着一个又高又转的上旋球过来,他们的确会感到无计可施。你可以经常用这样的球诱使对手发力回球,从而造成他的失误。有一点很关键,就是回球离球网的高度要够,大约3米左右,就像在对面网前没人的时候,你挑一个上旋高球。与一般的上旋回球不同,要过网更高、上旋更强、球速更慢。目的是让回球落地后弹起来超过对手的肩膀,最好是在他的反手位。许多选手,尤其是那些喜欢尽快结束一分的人,对这种球痛恨之极。


  小斜线球


  你可以在球场上制造一些“陷阱”,使对手被迫防守而无法占据主动。强力底线选手喜欢控制比赛。他们会把球打到计划好的位置,并迫使你跟他对攻。除非你的大力回球不比对方逊色,否则被动地与对方打来回球并不明智。你应该使用自己的进攻手段。打小斜线球可以充分利用对方前半场的开阔地带,通过调动对手,使你自己有机会控制比赛。


  下面介绍一种简单易行的练习方法。让你的陪练伙伴站在某一侧发球线内(比如AD区)的中间位置,你站在底线。让他给你送一个斜线球,你必须把球回一个更斜的线路到他的反手截击位置(左撇子则是正手截击位)。如果他在网前能用正手截击,就说明你回球的角度还不够斜。他应该用反手把球截击回来,然后你们就这样一来一往地练习。几分钟后,让他换到另一侧发球区,继续练习。如果你是一个高水平球员,还可以让他打一个直线截击球到底线,你需要抢在球落地前移动到场地另一侧,然后在沿底线跑动中回击一个远离对方身体的斜线球。按照上述组合球来回跑动练习,强迫自己把注意力全部集中在对手和球上,就像你在实战中打出穿越球一样。


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