网球技术:9个双手反拍问题及解决办法

编辑:楚天运动频道 发布时间:2016-06-17 点击数: 918 微信搜索:楚天运动频道小程序,买羽毛球更优惠

  现世界第二穆雷,他的双手反拍技术水平极高,以稳定、力量大、变化多著称,许多业余球友也钟爱双手反拍技术,以下是小编收集的9个网球双手反拍技术常见问题和解决办法,和各位球友分享。

 1.击球感觉硬--让左手为击球提供力量,而右手稍微放松。

2.击出的球太平--从肘部开始接近来球,弯曲手臂,然后在肩膀位置结束动作。

3.经常回球下网--瞄准距离网2~3英尺(60~90cm)高的位置,用上旋方式击打。

4.球打飞--用更多的上旋使球下坠。

5.缺乏力量--采用开放式战位,使手臂横过身体。

6.球拍容易扭转--使球拍保持在肚脐,两臂肘部分开,在线床中心以下位置击球。

7.斜线球容易去得太远--将拍头后拉至手后,但依然要横过身体击球。

8.斜线球稍有出界--比打底线球施加更多上旋。

9.球落点太短--在距离球网3英尺(约90cm)的位置悬挂一条线,练习将球在上面通过。

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