在众多的羽毛球防守技术中，接杀技术是最至关重要。无论是单打还是双打，没有过硬的接杀本领，要想在比赛中取胜就成为天方夜谭了。接杀的目的，是避免对方杀球直接得分。而在实际对抗中，更能使己方化险为夷。如果，我们自己也具有接杀球的本领，那将在比赛中更享受攻防的乐趣。接杀技术有许多，有共同之处，又有各自的特点。从技术和手法区分，大体可分为三种。

 

　　一、发力型接杀

 

　　正反手挥拍发力，将杀球抽击或弹击回对方的后场。这种技术，其特点是：对方杀得越重，反击回去的球速就越快，而且回球的落点主要在对方的后场区。这种接杀技术，也分为正反手的上手接杀和下手接杀。如果杀球在自己的腰部之上，一般使用上手击球方式，将对方的杀球近似于平抽那样将球场反击回去。如果对方的杀球在自己的腰部之下，使用下手上挑的击球方式，将杀球弹顶回对方的后场区。如果能运用上“反手正打”的击球技术，将反应更快和接杀行动更迅速。而这种接杀的不足之处，是尽给对方回高球，没有扭转被动挨打的局面。其防守的区域，是近身的范围内。

 

　　二、挡击型接杀

 

　　正反手不发力，利用对方杀球的力度，通过控制自己的拍面，将来球挡回对方的场内，当然最好是挡回到对方的空档区。这种接杀技术的代表之作，就是林丹、鲍春来、夏宣泽等，以及陶菲克和盖德的接杀方式。它具有转守为攻的特点，较第一种接杀技术更佳。但如果对手是杀上网的打法，就需更要讲究回球的曲线和落点了。这种接杀方式可以防守很大的区域。经典的代表之作是林丹的飞身鱼跃救球（接杀）。

 

　　三、化解型接杀

 

　　这是最巧妙的接杀技术，它使用卸力控球技术，具有四两拨千斤的功效。它对付杀球不是发力去打，也不是去挡击，而是使用手腕动作，在球拍接触球的一刹那，将球拍向左、或向右、或者向后侧动（抖动），用以缓冲和化解杀球的力度，并将球弹回到对方的网前，最好是两个死角区，而且是贴网而过，并过网就下坠。这样，对方没有第二次连续的进攻机会。注意：手腕的动作是为了增加拍面的触球时间，减小弹性碰撞力度，缓冲球势，但不能延长到似持球那样长，不然就违例了。这种接杀技术，也是防守近身范围内的杀球。

 

　　无论哪种接杀技术，都讲究反应快，判断好，动作迅速，以及拍面控制好，力度控制好。还有就是身体的重心要低，站位要适当。

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