- 乒乓球技战：弧圈杂谈[05-04]
- 弧圈杂谈1、反手拉球，小臂负责向下挨近，然后身体带动大臂横向发力，手腕勾吃发力摩擦，容易些。 正手拉球，身体加步伐负责向下挨近，然后身体带动手臂横向前发力，手腕有先勾再撇和先撇后垂直上勾2种。
- 乒球技战：乒乓技巧防守打法与防守反击 [04-30]
- 正如不会正手攻，就不会拉弧圈一样，不会基本的防守要领，那啥“快带”、“反拉”(不好意思，这个词我其实很仰望，在此引用了，见笑......) 弹击什么的，都是空谈，即使偶尔成功了，也只是NB，心里没有底的。
- 乒球技战：弧圈球的发力与磨擦 [04-29]
- 许多人用了全身力气拉球 还是拉不转, 可能就是没能体会拉球的"拉"字. 学会 近台快攻, 之后的变化, 会是先是学会"抽打", 那个还不算是 拉球。我个人认为, 很多业余球友都把 快攻的发力抽打 看成是 前冲弧圈. 其实是两回事!
- 乒球技战：反手加力退挡技术[04-27]
- 在业余乒乓球圈中经常会发现这样一种情况，很多直板两面反胶打法的球友目前都在接受和学习“直板横打”这项先进的技术以弥补自己在反手位上的弱势，丰富两面都能上手的进攻体系。
- 乒球技战：直板长胶反手“拱”技术[04-26]
- 本篇为大家介绍的是长胶打法中一项比较常用的进攻技术——“拱”。在实战中， “拱”主要是在接对方发过来或搓过来的下旋球时使用。由于长胶胶皮本身具有改变来球旋转的性能，所以拱过去的球一般都带有上旋，进攻性比较强，且具备一定的突然性。
- 乒球技战：直板长胶反手接侧上旋（侧旋）发球[04-25]
- “长胶”作为乒乓球运动史上的一朵奇葩，成就了我国许多享誉世界乒坛神奇“魔术师”。在近六十年的风雨征程中，这些奇乒二是使用手中的长胶为我国乒乓球赢得了诸多殊荣。凭借其独特的性能和神奇的魅力，长胶打发今仍然活跃在世界各种比赛的舞台上。
- 右手直板正手快带加转弧圈球（直线）技术[04-23]
- 右手直板正手快带加转弧圈球（直线）技术－－技术要点：与正手快带加转弧圈球（斜线）技术不同的是，正手快带直线要求在击球瞬间身体前倾重心下压不变，但腰腹转动要小于斜线技术，两腿均发力，右腿力量稍大于左腿力量．持拍手腕稍微外侧，摩擦来球的中上部，使回球线路形成直线。
- 宿将绝招之右手直板正手快带加转弧圈球（斜线）技术[04-22]
- 右手直板正手快带加转弧圈球技术要点：1．身体迎前；2击打来球上升期：注意腰腹的结合。
- 乒球技战：接侧旋转发球的基本动作[04-20]
- 正手攻拉球时：为了早点回复基本姿势，后续动作要小。连续抽球攻击是很重要的，脚步要是够好，打球就会到位，反之，脚步都不动，击球位置就不会好，这样一来球就甭想抽好了。通常脚步移动的重心是由右脚往左脚移动，连带使用腰，带动前臂来击球。
- 乒球技战：乒乓球基础技术介绍[04-15]
- 乒乓球基础技术介绍，一握拍方法：横拍握拍法，横拍的一般握法如同人们见面时握手一样，中指、无名指、小指握拍柄，虎口贴住拍肩，拇指略弯屈紧捏拍或斜伸拍面，食指斜伸在拍的另一面。
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