- 乒乓球接发球要点：还原[2012-12-20 15:21:35]
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12月20日消息，乒乓球接发球重点——还原：接发球后，需要还原的不仅是手法，更有步法。脚下还原及时与否，直接影响接发球与第四板击球之间的衔接是否紧密流畅。从某种意义上说，也可以认为接发球之后步法的还原，就是下次击球前的“预动”。
- 乒乓球接发球要点：到位[2012-12-19 16:16:24]
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12月19消息，接发球时没有一步到位的捷径可走，下面是接发球要点之到位：即预动之后的再次赶动，这次移动的取位就是最终出手的站位。乒乓球是全身协调发力的运动，因此“到位”也需要上下肢发力要“同时，同向”。
- 乒乓球步法攻略：欲动[2012-12-17 16:32:45]
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12月17日消息，在乒乓球接发球中为了提高脚下移动的合理性，步法移动首先要达到“欲动”。接发球时要先做预动，而不是“一步到位”。这样可以缩短下一步的移动距离。假如没有预动而是“一步跨”，这一步的移动距离势必较长，会使身体重心大幅降低而丧失再次起动的灵活性。
- 战术：判断对方发球手腕动作[2012-12-15 14:26:41]
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12月15日消息，对于对方发球时的手腕动作，必须集中注意力去判断。因为手腕的动作幅度不大，相比前臂动作不易看出。另一方面，对于触球的一刹那间产生的旋转变化，手腕动作起着决定性的作用。要看清对方手腕到底在发球时怎么样“抖动”，我们就要首先弄清楚手腕的运动方式。
- 乒球攻略:余光看对方前臂挥摆动作[2012-12-14 15:01:03]
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12月14日消息，在乒乓球对攻当中，要集中注意力盯住对方发球技术动作的细节。一般用余光就可以看清楚对方发球时上臂和前臂的挥摆动作。例如：①对方缓慢而放松地将前臂向后
拉，然后快速地向前挥摆，就会发出急球，落点往往靠近底线。（由下向上就是急上旋）
- 正确判断对方发球的速度、落点和旋转[2012-12-13 17:37:16]
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12月13日消息，乒乓球在接发球时要正确判断对方发球的速度、落点和旋转。
- 乒乓球接发球的实施手段[2012-12-12 17:17:51]
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12月12日消息，以下是乒乓球接发球的实施手段：主动性接发球和中性接发球。能够直接得分或者为下一板创造机会的接发球称为主动性接发球。接发球所使用的技术并不是主动与否的充分条件。以挑打为例，它并不一定是主动的。
- 打乒乓球关键时刻不敢出手？[2012-12-08 15:27:33]
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12月8日消息，很多人在打球时会有关键时刻不敢出手，该怎样克服这道障碍呢？关于一到比赛的关键时刻就不敢出手的问题，在业余球友中也比较普遍。很多球友心理不是很过关，比赛一紧张就喜欢别人进攻，自己防守。一旦对方也不上手进攻，自己反而更难受。
- 直板打法反手弹击怎样提高命中率[2012-12-07 17:18:57]
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12月7日消息，有些直板打法的球友，反手喜欢使用弹击技术，但不知如何能够提高进攻命中率。一般来说，近台比较短的半高球是最适合使用反手弹击进攻的，所以一定要讲究发球与抢攻技术的配套，要迫使对方回出这样的半高球。
- 怎样提高判断对方来球的能力[2012-12-06 15:46:14]
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12月6日消息，“我在和别人打比赛的时候总是判断不好对方的发球，很容易接冒，不知道怎样能把自己的接发球水平提高？”
- 怎样把发球抢攻连接顺畅[2012-12-05 16:22:09]
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12月5日消息，“我在发球后比较喜欢反手上手，但不知怎样能把发球抢攻连接得更顺畅？此外我到正手进攻时，总是下意识地架肘，不知道如何去调整？”
- 乒乓球"玩"技术:直板背面发球[2012-12-04 16:43:51]
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12月4日消息，业余乒乓圈中有这样一类球友，他们经受过正规的乒乓球训练，却并未走上专业运动员的道路；他们拥有扎实的基本功功底，却很少在实战中“按套路出牌”；他们掌握了世界上最先进的技术，却总是凭借出色的天赋和手感另辟蹊径；
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