- 教你乒乓球对拉怎么练[2016-10-19 11:38:02]
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在乒乓球赛场上，经常能看到对阵双方球员对拉，比如在2015乒超联赛中，许昕与朱霖峰的42板对拉就吸引了众多球迷的目光，更是火到了外网。不过，想要上演精彩的对拉，还是需要实力打底，今天小编就和大家分享一下乒乓球对拉怎么练。
- 一个窍门判断下蹲砍式发球上下旋[2016-10-18 11:28:13]
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乒乓球下蹲砍式发球是新晋大满贯球员丁宁的招牌技术，也备受广大业余球友青睐。面对使用下蹲砍式发球的对手时，准确的判断是对手发出的球是上旋还是下旋是非常重要的，今天小编就教你一个窍门，去判断出下蹲砍式发球究竟是上旋还是下旋。
- 教你乒乓球把球发转的2个要点[2016-10-11 14:14:51]
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在乒乓球里面，好的发球一般具有两个特点，第一个是变化性大、隐蔽性好，第二个就是衔接性好。有一个说法是，一个好的发球就是胜利开始。而发球就不能绕开手腕发力这个要点，那么，怎么正确的用手腕发力，发出又转又快的球呢？有两个要点你要记住。
- 教你乒乓球又转又低搓球怎么练[2016-10-10 15:24:32]
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乒乓球搓球技术是乒乓球基本技术之一，但是想要发好搓球可不是那么容易的事，还是得多多练习，增加熟练度和球感。学习乒乓球搓球，一般是从慢搓开始的，慢搓，是比较传统的一项技术，就是搓来球回落点的那种搓法。
- 教你乒乓球拉球快速还原的秘诀[2016-09-27 11:02:53]
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平时总是说起乒乓球拉球的动作要领和错误纠正，盖因拉球在业余球友当中十分受欢迎，打起来是霸气十足，但是，没人能保证一次拉球就能取胜，所以，说起乒乓球拉球技术，后面往往还要跟一个快速还原，那么，怎么才能在拉球之后快速还原呢？
- 打乒乓球除了技术还需要力量[2016-09-26 11:21:03]
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一般说起乒乓球训练，大多数人开口就是要练什么技术，但是，光有技术，但是打不出职业球员的效果，那也是白搭。比如我们国乒队员们，除了技术战术的训练之外，还花费大量时间与精力进行力量训练。
- 打乒乓球总是打到手怎么办[2016-09-21 11:20:46]
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对于新手来说，打乒乓球的时候打到手是很常见的事情，但是对于有一定乒乓球基础的球友来说，容易打到手就是技术上的缺失了。而且，相比起横板来说，采用直板打法更容易打到手。打乒乓球总打到手指头上，问题一般是出在两个环节：1.判断；2.节奏。
- 教你怎么放慢打乒乓球节奏[2016-09-10 13:53:25]
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人的性格千千万万，有些人性子急躁，做什么都喜欢快一点，打乒乓球也是如此，但快并不代表打的好，那么，怎么才能放慢打球节奏呢？小编搜集了2种改变乒乓球节奏的办法，和各位分享。
- 教你乒乓球吃球的两个要点[2016-08-30 15:22:17]
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乒乓球里俗称的“吃球”，所指的一般就是乒乓球控球技术。其实，乒乓球吃球主要靠的就是一种感觉，而想要做到这一点，让乒乓球在拍子上停留一段时间，需要做到以下两点。
- 乒乓球拉弧圈球手腕要不要内旋[2016-08-29 14:38:36]
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弧圈球一直是广大业余乒乓球爱好者学习的难点，弧圈球的变化多端更是让学习难度大大增加。在弧圈球学习中，经常通过手腕细微的变化，来改变发力方向，最终打出效果不同的弧圈球，那么，乒乓球拉弧圈球最后要不要内旋呢？
- 教你乒乓球前后步法3种练习方法[2016-08-22 14:52:53]
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乒乓球除了手上技术之外，脚上技术也是必不可少的，毕竟打乒乓球不可能站桩一样不移动。今天小编和大家分享的是乒乓球前后移动步法，这个前后的步法，最好要直上直下，有一些斜向更加科学，也利于你衔接技术。下面是三种乒乓球前后移动步法的联系方法。
- 教你乒乓球长胶怎么发下旋球[2016-08-22 14:50:43]
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一般来说，长胶胶皮平击球的水平中心，就会出现略带下旋的球，因为长胶发这种下旋球，不能像正胶或者反胶那样，使用拍面有点后仰，触球中部偏下那种传统的发下旋的方法，要不然过去的球反而是不转了。这是因为长胶的颗粒比较高、比较细，底皮又薄、又软的缘故。
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