- 乒乓球训练发球机不能完全替代多球[2017-01-12 15:50:16]
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对于业余乒乓球爱好者，想要找到一个同伴专门进行多球训练是比较困难的，这个时候，很多业余选手就将目光瞄向了乒乓球发球机，毕竟发球机能够长时间陪你训练，没有丝毫怨言。但是，发球机能够完全替代乒乓球多球训练吗？
- 告诉你乒乓球正手击球手臂怎么动[2017-01-10 14:17:33]
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乒乓球正手击球包括正手攻球、正手拉球等等，不同的正手击球技术其动作当然有所区别，就拿手臂动作为例，普通的正手拉上旋球、中近台拉下旋球、中台对拉弧圈球等，手臂位置与发力肌肉就不一样。
- 教你乒乓球垫步训练方法[2017-01-05 15:34:10]
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垫步是乒乓球步法的一种，看到垫步中的“垫”字，有些球友容易产生误解，觉得是不是每打一个球脚下就要轻轻垫一下？其实并不是所有的球都需要垫一下。不过有的时候，有些教练为了强化脚下移动的感觉，重心交换的感觉，是会这么要求的，也无可厚非。
- 乒乓球拉球一个人怎么练[2017-01-04 15:20:33]
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当找不到人陪练时，一个人难道就不能打乒乓球了吗？当然不是，一个人虽然不能打比赛，但基础挥拍、协调性练习等都是能做的，只看你想不想的到，今天小编和大家分享的是一个人的乒乓球拉球训练方法。
- 教你如何在没有乒乓球台时练发球[2016-12-28 14:22:43]
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虽然说练乒乓球最好是去球馆，环境比较好还能随时找到球友实战，但是，在天气不好出门不易的情况下，在家里怎么练习乒乓球呢？特别是在没有乒乓球台的情况下。为此，小编找到一种以床为工具的乒乓球练习之法。
- 乒乓球基础步法该怎么练?[2016-12-27 13:54:17]
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基本上每一个乒乓球教练都曾对新学员说过，打乒乓球要注意重心交换，重心交换主要依靠的就是步法移动等，但由于很多业余乒乓球爱好者都是自己摸索练习，因此就不知道步法在乒乓球中的重要性。因为你打乒乓球既不能站定一点不移动，也不能左摇右晃毫无章法的乱动，因此，怎么做到合理的移动帮助准确击球，就尤其重要了。
- 乒乓球吃球窍门你知道在哪吗?[2016-12-23 15:01:30]
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在业余乒乓球爱好者圈子里，总是爆出这么一个疑问，为什么我总是吃不住球呢？从乒乓球吃球的动作技术来看，吃球是一个有角度、加速度的薄摩擦，而你吃不住球的原因往往就是你抓拍太紧，导致动作僵硬，没有加速度。
- 乒乓球死球活练该怎么做?[2016-12-21 14:49:07]
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虽然我们总是说乒乓球训练该怎么做怎么做，但是，这些乒乓球训练计划只是一个大致的框架，并没有规定你一定要完完全全的按照它的指示走，没有一点自己的意见。毕竟，球是死的，人是活的，每个人的身体素质也是不一样的，不能一概而论。下面就跟小编来看看死球活练该怎么做。
- 乒乓球不转短球应对之策:搓球[2016-12-13 15:10:31]
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随着横板大行其道，在业余乒乓球爱好者当中，选择横板打法的人也是越来越多，而在横板打法中，正手位短球是挡在大部分人面前的难点，不止是业余选手，就是职业球员碰上横板正手位短球，有时也无力招架。
- 教你乒乓球怎么练才能指哪打哪[2016-12-09 14:42:00]
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可能有些业余乒乓球爱好者在打球时曾碰上这么个情况，明明看见对手那些露出了空隙，自己打球过去却打不到空隙那个地方，这是为什么呢？这只能说明，你的实力还做不到指哪打哪，看到对手破绽却不能攻破，吃亏之后你就要再接再厉去训练了，毕竟，打乒乓球不止要眼到，手也要到才行。
- 乒乓球拉球怎样练才能练好[2016-12-08 15:18:50]
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很多业余乒乓球爱好者总有这么一个困惑，明明练球的时候练得特别好，但是一上场比赛就被打的找不着北。其实，这个问题正好暴露出你练习的不全面性。比如乒乓球拉球训练，大部分业余乒乓球爱好者练球都是练单点，到了赛场上对手加个旋转、换个落点你就不会拉了。
- 乒乓球直拍横打拉球引拍要注意什么[2016-11-29 14:47:19]
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在业余选手中，在乒乓球直拍横打阶段一般不会用反手拉球，大都是单面拉球。而乒乓球拉球技术分为站位、引拍、击球、还原等阶段，其中，站位没什么好说的，引拍和还原是重中之重，特别是引拍，如果这个阶段做不好，最后拉球也容易失误。今天小编和大家分享的是乒乓球直拍横打拉球引拍阶段要注意的5个地方，还有附带视频供大家加深印象。
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