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怎样的球馆才算合格的球馆？这种标准的球馆才适合打球[12-21]

　　怎样才算一个好的羽毛球馆，凭我使用过为数不多的球馆的经验，以下说说自己的看法，希望能够抛砖引玉。首先是硬件硬件一

怎样提高羽毛球网前吊球技术[12-21]

　　用腕力和巧劲，大小臂尽量不用力。过网就掉的软球用拍尖挑，抽或扣的球用拍心搓，线的磅数大一点，惯用一支拍，剩下的就是球感和手感

2020泰国大师赛1月21日开幕 谌龙石宇奇率国羽出战[12-20]

　　2020泰国大师赛将于1月21日-26日在曼谷举行，以下是国羽报名名单：

打羽毛球脚受伤的原因[12-20]

　　通过观察受伤的部位预计有四个原因： 球鞋有点偏大，包裹性不是很好，导致在激烈的变向运动中造成了很大的脚和鞋子的摩擦。 普通的运动袜，普通运动袜和专业羽毛球袜相比，要薄很多，对于脚的保护性没有那么好，容易造成鞋子和脚的剧烈摩擦，建议还是穿羽毛球袜。

打羽毛球可以戴隐形眼镜吗[12-20]

　　1. 如果运动还不能佩戴隐形眼镜，那么隐形眼镜就成了完全臭美的工具

打羽毛球手臂疼痛的原因[12-20]

　　手臂疼痛是不常运动的结果，突然的大运动量会使你肌肉产生大量乳酸，使胳膊酸痛。

打羽毛球手腕发力,你还真的未必会用[12-20]

　　其实就手腕发力而言, 反手与正手是很象的, 不过反手更强调手腕暴发力击球. 很多业余球友*抡胳膊发力打正手球还能对付, 但到反手就行不通了. 可以说反手高远打得好不好是检验是否会正确用腕力的标准。

打羽毛球怎么保护脚趾[12-20]

　　打羽毛球怎么保护脚趾不受伤，除了在打球的过程中注意外

大理石上用多厚的羽毛球地胶[12-20]

　　可以铺设5.0厚的挺合适防滑，大理石地面比较滑可以采用网织纹底纹，既提高了舒适性价格还不错， 如果想要更好的效果大理石上面铺设悬浮地板+地胶组合铺设

冬季打羽毛球需要注意什么[12-20]

　　2019冬季已经来临，现在的天气日渐变冷。很多地区已经开始下雪啦 但尽管环境恶劣。也依然抵挡不了部分羽球爱好者驰骋球场的决心