打球的时候带护膝肯定是有好处的，所以戴着护膝会好的多
因为无论是膝盖还是脚踝，都是在打球时容易受到伤害的部位，通过佩戴护具，可以很大程度上避免扭伤，保护身体。尤其是有过受伤历史的人，更要注意保护好自己的薄弱部位。另外，通过加强锻炼，也可以增强各个部位的力量，从而减少伤病。
以上就是楚天运动频道小编为大家带来的关于打球的时候戴护膝好吗的介绍。
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