首先运动护腰肯定要选择低位的,或者选择前窄后宽的腰带设计,这样才不会影响弯腰,前倾。
总之运动护腰还是选择低位的比较好,低位的在保证固定力的同时,又不影响弯腰下蹲,还可以保护腰椎和髋关节,
预防腰部关节和骶髂的损伤。
以上就是楚天运动频道小编为大家带来的关于男士运动护腰如何选择的介绍。
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