首先是心理动力。
 

    练习者参与羽毛球教学训练的自觉性、主动性和积极性是影响教学训练效果的主要因素之一，他们的动机、态度、兴趣和习惯等是心理动力的重要组成成分。前世界男单冠军孙俊曾说过，没有运动员训练的自觉性、积极性，就谈不上训练的质量，更谈不上优异成绩的取得。
 

    其次是运动认知能力。
 

    运动认知能力指的是在以肌肉收缩为主要特征的运动活动过程中个体认识活动的表现水平，其中包括运动感知、运动表象、动作记忆、战术思维、专项运动意识和运动注意等能力。
 

    羽毛球运动的技术种类繁多，仅网前就有搓、推、勾、挑、扑、封网等技术。如果练习者的运动感知能力低，体会不到手指、手腕、前臂肌肉用力的感觉，建立不起应有的动作表象和记忆，储存不了动作完成信息，战术思维迟钝，羽毛球专项运动意识差，理解不了教师、教练员的指导，无法按要求去练习、比赛，教学训练的效果势必受到影响。

    再次是年龄、性别和个性心理特征。
 

    人的心理随年龄的增长发生变化，表现出不同年龄阶段的心理特征。由于生理和社会因素的影响，男、女之间存在着心理和行为上的差异。在相同年龄和性别的个体之间，由于遗传和成长环境的影响，还会在需要、兴趣、态度、习惯以及能力、气质、性格等方面表现出不同的个性心理特征，使练习者在独立性或顺从性上，在理智性、情绪性与意志性上，在内向和外向上，在心理和行为反应的速度、强度、灵活性上，在对具体人物、事物和活动对象的态度、价值认识、抱负水平、行为趋向上表现出各自典型、稳定而独特的特征。

 
    另外就是心理状态。

    心理状态是指个体在特定时间和环境中心理活动的综合表现，包括动机、认知、情绪、意志与注意等方面的活动特征。具体到运动场上，就是练习者随着教学训练过程和环境的变化产生的心理变化。
 

   “心态决定一切”，这句话虽然比较绝对，但也说明了心理状态的影响作用。无论个体的身体素质、技战术水平和心理、行为品质如何，练习者在羽毛球场地上、在教学训练或竞赛过程中，当时、当场的心理活动是影响他们运动行为表现的直接原因。