上班族拍臀部可以缓解疲劳

上班族拍臀部可以缓解疲劳

编辑：楚天运动频道发布时间：2010-04-09 点击数： 416 微信搜索：楚天运动频道小程序，买羽毛球更优惠

　　由于长时间伏案，脑袋易变得昏沉，工作效率也不高。拍拍臀部可以改善脑部供血。虽然两个部位看似风马牛不相及，却对消除疲劳起着重要作用。

　　人体有两条重要的经络，连接着臀部和大脑，这便是膀胱经和督脉。其中，臀部中间的尾骨有个长强穴，是督脉的起点，气血会从这里被输送到头部，所以敲打尾骨和臀部的承扶（臀横纹中点）穴，可以刺激督脉与膀胱经的气血运行，起到改善脑部供血，活血益气的功效。

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