9月30日消息，以下是肖杰《学打羽毛球》中的有关肩关节、肘关节损伤的介绍：

 

　　肩关节损伤：症状是挥臂击球时，肩关节感到明显疼痛，不能名做大力发力动作。这主要是由于高手击球的技术动作不合理，或练习中局部负担过重造成的，如过多地长时间进行大力扣杀。

 

配图01-1肩关节损伤

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　　肘关节损伤：症状是肘部静止时没有疼感，但击球一发力即痛，肘关节活动范围受到限制，这就是人们常说的网球肘。这主要是由于技术动作不合理，或局部练习负担过重造成的。

 

配图01-2肘关节损伤

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