3月12日消息，股四头肌后面拉伤三个月了，好像应该是半腱肌拉伤吧，到现在还没完全好。打球上网时还感觉疼，坐久了也疼，以及用不上力。怎么回事啊？怎么办呢？
这种疼痛是肌肉拉伤后形成的瘢痕造成的，说明伤后没有及时处理好，才形成了瘢痕。伤后3-4天就可能形成瘢痕，这是一种硬 物，弹性差，运动时拉到了瘢痕，会引起疼痛。要改善瘢痕弹性，以推拿、针灸。
如大小腿肌肉拉伤后治疗不及时、不充分，都会出现瘢痕。后期康复不好的话，若是运动强度再超负荷，还会再伤。有人就是大块瘢痕永久去除不了的。
膝盖挫伤，关节囊积水怎么办？
医学上没有膝盖挫伤的说法。如果是滑膜出现炎症，就会有渗出液，即关节里出水。但具体是关节里的什么部位受伤，要找专业医生诊断。如果是滑膜炎引起关节囊积液，要消炎，可用短波、超声波照射，用中药洗，冰敷等。
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