打羽毛球侧腰闪到侧腰是慢性疲劳导致的吗?

编辑:楚天运动频道 发布时间:2013-03-16 点击数: 1512 微信搜索:楚天运动频道小程序,买羽毛球更优惠

  3月16日消息,打羽毛球是每周打球一次,弯腰捡球时,侧腰闪了一下,会是慢性疲劳所致吗?

 
   闪到什么程度,具体哪里痛,.要做检查,否则难以说清楚。这至少说明你腰肌平时有些紧,或有腰肌劳损,突然发力可能造成了轻度拉伤。也有可能是突然发力扯到了第三腰椎横突,或造成腰椎某个小关节出现错位等。这些都会让人感觉腰闪了。
 
  打羽毛球时,踝关节偶然闪痛,是有损伤了吗?还是慢性疲劳所致? 
 
  这要根据疼痛的具体位置(踝关节的内侧还是外侧、前面还是后面)、疼痛的性质、有无肿胀、疼痛持续时间等多方面症状来分析、判断。
 
  如果闪了一下就好了,只是当时疼得很厉害,要考虑踝关节软骨面损伤,软骨面碰到就疼,不碰不疼;如果次日还疼,而且有肿胀,要考虑滑膜问题。如果踝关节扭伤了,拉到韧带附着区会疼。跳起落地时往往会牵拉韧带,若有拉伤就会疼痛。
 
  此外,如果您打球的球龄比较长的话,最好拍X光片看看有无骨质增生。
 
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