4月27日消息，有一个资历比较大的羽毛球爱好者，平时打球时间比较密集，每周差不多要打4—5次，每次3小时左右。他的双腿膝盖在髌骨下面一点（胫骨正前方）的位置近期出现疼痛症状，似乎那里没有关节活动和发达神经，就是硬骨头。不知道什么原因导致疼痛，如何治疗？
如果病人年轻，有可能是发育过程中胫骨骨骺还没有愈合，而股四头肌经常牵拉胫骨上端的粗隆位置，使胫骨粗隆增生、鼓起，也会疼痛。如果不是这种胫骨粗隆末端症的话，就要减量，不要练得太多、太狠，避免肌腱拉伤。
左膝盖内侧副韧带断裂，打上石膏后多长时间能好?多长时间后能恢复打球？要看韧带断裂的程度。如果全部断裂，要手术进行连接，然后打石膏固定；如果部分断裂，韧带自己愈合要4-6周，才能拆掉石膏。
恢复时间不等，要看伤情严重的程度。如果是全部断裂，需要半年才能恢复；部分断裂，一般也要3个月以上。恢复期间，一定要逐步加强力量训练，不要急着去打球。
如果恢复彻底了，就不要老想着受过伤，形成心理阴影。因为这样的话，反倒在打球时做动作犹疑不决，更容易在脚落地时，因动作的不果断、不扎实而身体晃动大，造成新的损伤。左膝盖一到天冷就有点胀胀的感觉，而右膝盖就没有。请问是否因为打球过多或动作不到位的缘故?我一个星期内，多的话打4—5天，每天己小时。
膝盖胀，如果是年龄大的人，可能产生退行性骨关节病；年轻人，可能是慢性劳损。天冷，血液循环不好，会有胀的感觉。但膝盖胀，也有可能是滑膜出水。所以还是要看医生，以搞明白到底是怎么回事。
去除滑膜出水要消炎，用短波照射、服用药物。同时还要减少运动量，否则总是碾磨滑囊，出水就没法解决。
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