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羽毛球双打开局好坏取决于发球技巧[08-25]

　　羽毛球双打好的开局代表了成功的开始，如何让自己的双打水平得到很好的提升，首先就要在发球细节上下功夫。只有做到了身形神的相互配合，才能让你在开局就能赢的场内主控权。

羽毛球高手教你如何训练羽毛球步法[07-20]

　　步伐是羽毛球中最基础的东西，是场上移动最重要的组成部分。首先，你要保证步伐的正确性，才能做到移动更迅速，更有效。只有这样，你才能在场上保持在正确的位置，作出正确的动?以下是一段关于如何训练羽毛球步法的视频，想要羽毛球水平更近一步的朋友不妨看看。

羽毛球杀球要富于变化不要蛮杀[07-19]

　　毋庸置疑，杀球是羽毛球比赛中使用最频繁的一种技能，运用得当的话也是得分的最佳手段，那么如何才能更好的运用杀球技巧呢，羽毛球杀球都有哪些技巧是可寻的呢，下面楚天小编带您走进羽毛球杀球世界。

吐槽羽毛球双打中猪一样的队友[07-19]

　　经常听到一句话，不怕神一样的对手，就怕猪一样的队友。大意就是说协同作战中由于配合不够默契而丧失了很好的胜利机会，而将胜利的果实拱手让给不如自己的人。如果你喜欢打羽毛球的话，看到这句话是不是会心一笑呢？下面我们就来吐槽下双打中那些动作会让人认为你是一个猪一样的队友。

羽毛球教学:美女教练实战演习起跳挥拍[07-13]

　　今天小编带领大家学习一下羽毛球起跳挥拍的步伐。你是不是经常感觉训练时杀球和高远球还不错，但一到真正的比赛中时就关键时刻掉链子，不是杀球无力就是高远球回球不到位呢，其实这跟你本身的技术没关系，只是你忽略了一点，那就是起跳挥拍步伐的练习。

美女教练实战演示羽毛球内旋与外旋发力[07-11]

　　正手击球和反手击球是我们在羽毛球比赛中最常见的击球手段，特别是李宗伟鞭式击球更是威力巨大，羽坛罕见敌手。今天小编就来讲讲羽毛球的内旋与外旋发力是怎么操作的，更有美女教练实际演习呢，其实内旋发力其实就是我们正手位的击球发力，而外旋发力就是我们反手位的击球发力。

羽毛球规则:怎么判断羽毛球拦网违例？[06-24]

　　小编偶然间看到一段羽毛球单人拦网视频，最后防守队员坐等其成，进攻队员有点蒙圈。也许大家在比赛中也会遇到这样的情况，那么，怎么确定拦网没有犯规违例呢？1、双方同时在网前，拦网队员比对方提前举起拍子，算拦网违例；2、双方进攻者不在网前

眼睛盯住球，打羽毛球时眼睛要看哪儿？[06-23]

　　熊国宝教练曾说过：接发球要如饿虎扑食、虎视眈眈。意思就是说打羽毛球要盯住手里的球，不管是自己发的球还是对手打过来的球，都要注意预判球的落点和力度，并及时做出合理的站位和回防，这样打球才能事半功倍

一个标准的羽毛球高远球是怎样的？[06-21]

　　羽毛球高远球在羽毛球运动中运用的相当广泛，不管是发球还是贴网球的回防当中，都会用到高远球，特别是我们在看女子羽毛球比赛的过程当中，发球高远球是最常见的，今天，我们就来看看一个标准的高远球到底是怎样的

羽毛球步法:交叉步和并步的优缺点[06-14]

　　羽毛球步法是一项很重要的基本技术，它和手法相辅相成，取长补微短，不可分割。没有正确的步法，必然会影响各种击球技术的完成。而在羽毛球比赛中如没有快速、准确的到位步法，手法就会失去其尖锐性与威胁性