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羽球打双注意事项[03-15]

　　双打场地虽然比单打略大，但发球和接发球区域还较单打缩小一点，两人共同作战，场上实际控制的范围缩小，对抗性加强，竞争回合增多，击球速度加快，形成了较单打更胜一筹的快、狠、巧、变的特点。

[图文]击球的几个旋转支点[03-15]

　　大臂的力量是以肩膀作为支点,配合前臂与手腕的运用,即可发挥攻坚的力量。前臂的力量是以手肘作为支点,配合手腕的运用,即可发挥轻击的力量。

羽毛球运动几种基本打法战术[03-15]

　　在采用发球战术时，眼睛不要只看自己的球和球拍，应用余光注视对方的情况，找出薄弱环节。

羽毛球技术之打法选择[03-15]

　　身体条件 一般来讲，身材的高矮、力量的大小、体力的好差等等，都可影响到打法的选择。例如，身材较高、力量较大的人可以攻击性较强的后场下压的打法为主；身材不高，但体力好、身体较灵活者，可以守中反攻的打法为主等等。

羽毛球这样成为高手[03-12]

　　对初学羽毛球的人来说，练不练身体好像影响不大，但随着打球时间的增长，尤其是每天或是隔天打一次球，就必须要对身体训练予以高度重视，否则一是影响水平的进步，二是容易出现伤病

羽毛球双打中攻防转换的技巧[03-11]

　　在羽毛球双打中，攻守转换非常普遍，虽然防守可以消耗对方的体力，但一味防守会始终处于被动，不可能赢得比赛，所以，在防守中抓住机会转守为攻，是非常重要的环节。

羽毛球双打中防守技术要点[03-11]

　　防守时候一定要放松，这样才能够使手指和手腕发出力量，否则回球就不会有爆发力。击球的瞬间才需要握紧球拍。

如何回球更有威胁[03-10]

　　发球后接对方回过来的球时反而被动，是由多种因素造成的。例如双方技术和战术水平层面的差距、同伴之间配合的默契性、站位选择的合理性等等都会对发球后衔接第三拍球产生一定的影响。

羽毛球单打基本战术[03-10]

　　一个球员掌握的技术越全面、熟练、正确和实用，那么他的战术的运用和实现也就越有保证。

羽毛球双打中发球的路线选择和时间变化[03-10]

　　羽毛球的双打中，发球的质量对比赛胜负的影响非常大，甚至是决定性的。发球过程中，如果发球路线和发球时间的变化选择适当，也会对对手造成很大的影响，为己方赢得先机。