扣杀的力量来源于协调[03-09]
  想扣杀更有力,就得注意身体的协调性。在脚蹬地的一瞬间,腰腹要用力,然后带动大臂、小臂,最后是带动手腕发力。
找到跳杀球的正确起跳时机[03-09]
  羽毛球场上,出现合适的机会时,几乎每一个选手都不会放过起跳扣杀的好机会。如何找到正确的起跳时机呢?
羽毛球获胜必备条件[03-08]
  比赛的胜负,往往取决于技术、身体素质、战术和心理素质等的训练水平,以及在比赛中综合运用这些因素的竞技能力。一场比赛的胜负可能是某一、两种因素起了主导作用,但是要想经常取胜,就需要不断努力训练,全面提高和完善各种致胜的因素。
羽毛球单打应该注意事项[03-08]
  笔者最近打羽毛球颇多,尤其是单打,最近3天在9栋后面单挑没负一局,其实偶们的水平都差不多,但本人自我感觉打羽毛球的实战经验已经在不断丰富了,现就本人这几天单打中感受到的经验、教训以及体会
羽毛球比赛中如何抓住主动权[03-08]
  羽毛球和其它的体育竞技项目一样,就是要战胜对手。双方都会集中精力,用尽全力去争取主动和把握场上的机会,而且会想尽方法去得分,赢得比赛的胜利。
羽毛球的落点与线路[03-08]
  人们打羽毛球经常提到“落点”一词,也经常提到一些与落点想接近的称谓,如:后场、前场,中路、边路等。其实,落点是一个平面概念,它是无法对一个球的飞行轨迹作出唯一的描述的。
羽球双打的进攻和防守[03-08]
  双打的进攻并非只是后场的杀球和吊球。进攻一方应该做到的是减少被反击的弱点与发现对手防守中的漏洞。通过中场球和低平球赢取进攻机会是双打进攻中重要的一环。本文讨论的不是怎么练习一拍杀死对手,而是双打进攻中的一些细节和技巧。
在发球接发球时如何抢占主动[03-08]
  要想在发球后抢占主动发动进攻,关键是发球的质量要高,同时还要注重提高对第三拍技术运用的连贯性。
勾对角球的战术运用及注意事项[03-08]
  勾对角球是指击球员在中、前场区,在肩部以下的击球点位置,将来球以斜线还击到对方近网区域的击球方法的统称。
关于“快”的技战术探讨[03-05]
  现代的羽毛球技术,“快”成为了主要的战术意识,我国羽毛球讲求的是“快,准,狠,变”,快位于第一位,可见快在羽毛球中的作用何地位。
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