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业余羽毛球手的反手击球套路[05-18]

　　5月18日消息，反手高远球的技术要点在哪里？对于业余球友来说，有什么比较实用的反手套路？反手高远球击球前要放松，如果在准备动作时手臂就很紧张僵硬的话，那发力就会比较“散”。击球的时候还是以上肢发力为主，同样要求击球的瞬间要有爆发力。

打羽毛球后场回球力量弱怎么办？[05-15]

　　5月15日消息，打羽毛球后场回球力气偏弱，没有力量，是什么原因？羽毛球后场击球时需要全身协调发力，从蹬地到转体，然后大臂带动小臂，小臂带动手腕，整个身体协调统一发力，这样击球才会有力量。

怎样提高处理关键球的能力？[05-14]

　　5月14日消息，处理关键球的能力其实是综合能力的表现。从技术方面说，基础功的牢固程度决定了关键时刻技术稳定性的发挥。因为，比赛的关键时刻往往是双方争夺最激烈、最紧张的时候，多数情况下，通常也是双方比分相持的时候。

肖杰：怎样提高起动速度[05-11]

　　5月11日消息，在羽毛球运动中，怎样提高自己的速度呢？肖杰教授为大家介绍下面几点：起动是步法中的第一个环节，也是最重要的一个环节，起动的快慢直接决定了你能否占据场上的主动。影响起动速度主要有以下几个因素：

业余球友与专业混双运动员交手后的感受[05-09]

　　5月9日消息，以下是羽毛球业余球友与专业混双球员过手之后的感受，搓球很贴网，只能往上挑，偶尔勾对角，反搓都不敢，怕被扑死。防守很好，带有很强的攻击性，接杀的平抽和勾对角让我们有点无所适从。

推勾技术让对手判断失误[05-05]

　　5月5日消息，除了放网技术过硬外，田儿贤一的推、勾技术的一致性也比较好，因而在出手瞬间，往往诱使对手判断失误。图6所示，田儿贤一接发做出一个推球动作，谌龙身体重心明显后移（图6-6、6-7）。

创造进攻秘籍：放网很重要[05-04]

　　5月4日消息，仅仅具有凶悍的进攻和稳固的防守，还不足以成为一流高手。现代男单最高水平的争夺中，创造进攻永远比进攻本身更重要。在这点上，田儿贤一也有独到之处。

田儿贤一的反击意识[05-03]

　　5月3日消息，田儿贤一的进步，除了进攻能力以外，还表现在拥有较为成熟的鱼跃防守技术和敏锐的防守反击意识。鱼跃接杀技术，早期一度被认为是“不合理”的步法，因为步法不好才会倒地。而随着这一技术在“林李”之间的广泛运用。

羽毛球战术：连续上网突击[05-02]

　　5月2日消息，田儿贤一的进攻威胁不仅表现在讲究进攻落点，他更具备连续杀上网进攻的能力。由图3-4和3-11所示，他连续正手杀直线的落点都在边线附近，由此可见其杀球落点刁钻不是偶然而是有意识练就的。

田儿贤一战术：刁钻的突击进攻[04-29]

　　4月29日消息，众所周知，进攻的威胁一方面取决于进攻的速度力量，另一方面取决于落点的难度。显然，按照一般的防守站位，两个边线附近的杀球落点最难防守。