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网球技战：谈谈网球站位-改善站位[11-17]

　　网球技战：谈谈网球站位-改善站位“击球后，立即回到球场的中央。”当我们最初接触网球的时候，被告知的就是这样的站位原则。这是最基本的原则，对击球威力不大的初学者来说，运用起来倒还可以。但对那些已经打了些日子网球的人来说，对场上站位的调整就不那么简单了。

网球技战：【名人球技探讨】想打败天王费德勒吗？[11-15]

　　天王费德勒荣获2011年巴黎大师赛冠军！ 天王费德勒无人能敌，不过再强再全面的技术也会有弱点，就像武林高手的“命门”，这篇文章从各个方面分析费德勒的技术，对新手来说也能很好的学习学习。

网球技战：削球基础应用-持拍方式[11-14]

　　网球技战：削球基础应用-持拍方式。采用大陆式握拍，手臂的自然后动区域和拍面保持一致！掌握了手臂动作( STEP l)、击球感觉(STEP 2)、身体动作&)11页次加速运动(STEP 3—4)之后，我们可进行实际持拍的练习。

网球技战：网球高手必看之引拍、挥拍技术[11-11]

　　网球技战：网球高手必看之引拍、挥拍技术。迅速屈膝、引拍。击球点在膝盖以下的位置，所以一定要做到降低中心。一般情况下的击球是在球落地弹起后，但是现在要做的是尽量在球离开地面后就立即击球，球与地面接触时就开始挥拍。

网球技战：网球场技术小窍门-教练给您支招解疑[11-10]

　　网球技战：网球场技术小窍门-给您支招解疑Ｑ：我是一名业余网球爱好者，经常喜欢和朋友打比赛。由于大家水平都不高，他们会经常会用月亮球来防守，如果我也用月亮球的话，比赛就没意思了。而当我发力进攻，又屡屡失误，这该怎么办呢？

网球技战：削球的应用及基础-身体动作（用手掌劈）[11-04]

　　网球技战：削球的应用及基础-身体动作（用手掌劈）旋转强的削球（速度慢）手掌平放，从球的下侧击球，旋转强。下面我们来看削球的身体动作。请同伴立起手掌向自己推，然后以手掌劈同伴的手掌。确保STEP 1中提到的手臂姿态，手腕不可弯曲或转动。

网球技战：谈谈现代双反技术[11-02]

　　不想太过夸张的去探讨这个问题，但是这一段日子对双反实践与理论的反复“亲密”让我对双反有一些不得不说的话。说实话自己的双反并不差，甚至是我几项技术里能在比赛中获得最多WINNERS的决杀技。所以在这之前从没有要改善反手的念头。

网球技战：节奏更重要 用后脚发力击球 [11-01]

　　如果你回想曾经参加的一些网球培训，一定听到过许多通用的台词：“早点拉开球拍”、“降低重心”，或者我自己最常用的“盯住来球”。这些话的出发点都是好的，并且可以让选手得到提高，但其实还有更好的教学方式。

网球技战：谈谈跟菜鸟打网球的必要性[10-31]

　　当我们遇到一个“菜鸟”的时候，怎么办呢？跟这样的人打球没意思，想不打了，可是有按耐不住手痒，本文就可以教你怎样跟“菜鸟”也可以打出感觉。下面三条方法，可以帮你提升和较弱对手的对抗性。其实跟比自己水平低的选手打球也会提升水平的哟，下面和大家一起分享：

网球技战：解析网球削球的优缺点[10-29]

　　削球主要是使球击出后产生下旋，落地后弹跳低，迫使对手由下向上拉球，或使其难于借助回球力量击出平而快的攻击性强的球。掌握了正反手削球技术，可以扩大击球范围和提高球的平稳性。