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羽毛球双打攻防意识如何提升[01-11]

　　双打的节奏很快，而且扣杀、平抽球等在双打所有被使用的技术中所占的比例很高，因此，如果没有在对方击球前做到意识到位，移动到位，往往容易处于被动挨打的境地。

羽毛球双打平抽挡技术方法和解读[01-11]

　　平抽快挡是双打中，尤其是男双中非常重要的技能，这项技能运用得当，得分效率往往比一味地用蛮力杀球作用要好许多，但是许多教练关于这项技能的讲解往往过于粗放

羽毛球双打如何把握好关键球[01-11]

　　关键球一般指我方再得一分或失去一分本局我方就赢或输的球。在业余羽毛球双打比赛中

羽毛球双打意识有哪些[01-11]

　　羽毛球双打，特别是男双，被誉为“最接近棋类脑力活动的运动”，攻防快速转化，瞬间轮转补位

羽毛球无球训练如何进行[01-11]

　　有球训练，球首先分散了你很多的注意力，你因为要看球，再去找寻和确定人与球之间的位置关系

羽毛球怎么反手拉后场球[01-11]

　　反手打高远球到后场，是羽毛球技术中难度最大的，没有接受过规范的技术指导打不到后场很正常。

羽毛球拉吊突击技术的打法与特点[01-11]

　　拉吊突击打法，已成为当前羽毛球单打的干流打法。拉吊突击打法的全称，是“快拉快吊结合突击”，是羽毛球运动的一个里程碑。

羽毛球怎么正确的节奏变换[01-11]

　　近随着反手高远球的打破，以及手指力气的领悟， 感觉击球力气现已没有什么问题了。 最近打球时发现双打得分仍是有问题，防守提高了，进攻不行

羽毛球转守为攻的战术，化被动为主动[01-11]

　　历史上很多战役都是靠转守为攻取胜的，运动也不乏如此，在羽毛球的双打比赛中，我们都会见到一幕幕精彩的转守为攻战术成功奏效，给观众带来一次次惊喜

怎么提高打羽毛球转向力量[01-11]

　　找一根有一定韧性的粗皮筋，将粗橡皮筋的一头拴牢系在一固定物上。另一头用持拍手以握拍方式握住