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羽毛球放网时应注意什么[03-05]

　　如果但从技术结构和容易学习入门分析， 放网在羽毛球基本技术中相对来说是一项比较容易掌握的技术。它的难度主要在于：放网的时机是否恰到好处；过网时的高度和落点贴网的程度是否合适。

业余选手最头痛的反手击高远球[03-05]

　　对业余选手来说，最难掌握的恐怕就是反手击球，由于站位、发力等解决不好，业余选手打反手球时常常打不到位，陷于被动。下面先给大家介绍如何打好上手反手击高远球，这也是打球时最常遇到的情况。

羽毛球双脚起跳杀球技术[02-23]

　　在悉尼奥运会上，我国男双选手张军动作潇洒、杀伤力极强的双脚起跳扣杀给许多球迷留下深刻印象。那么业余选手能否像专业球员一样练成双脚起跳杀球呢？为此，我们请教了前中国队男双主教练林诗铨。

羽毛球前场击球技术图解之挑球[02-23]

　　正手网前挑球：准备动作同正手放网动作。击球前前臂亢分外旋，手腕尽量后伸。击球时，从有下向右前方至左亡方挥拍击球。

羽毛球前场击球技术图解之扑球[02-23]

　　扑球是当来球在网顶上方时，能以最快的速度上网扑压来球的技术动作。扑球可分为正手扑球和反手扑球两种，其路线有线，对角线和补随身球三种。

羽毛球前场击球技术图解之放网前球[02-23]

　　正手放网前球: 当对方将球击至自己正手网前时，以正手握拍法，用球拍轻轻切、托，将球向上弹起恰好一过网就朝下坠落，其一般的动作是: 侧身向球的方向移动，上身稍前倾，右手握拍于体前。步法移动的最后一步是右脚向来球方向。

羽毛球运动怎样选择发网前球和后场球[02-23]

　　实战中，选择采用什么样的发球才会对自己的下一步还击更有利，这应从以下几个方面加以考虑……

羽毛球运动如何练好劈吊技术[02-23]

　　人们在观看羽毛球比赛时，很喜欢看到大力扣杀（重杀），伴随着一声巨响，球象子弹一样被击到对方场地，着实是痛快淋漓。

7天将羽毛球水平提高30%以上有妙招[02-23]

　　眼力关键之所在。那么，眼力是什么?不是指"眼高手低"的形容的眼力(那个应该叫判断力或想象力)，而是指视力，但又不是指近视或远视的度数等可见能力. 而是在运动方面独具作用的"动体视力"和"视野力".

如何在比赛中发挥自己应有水平[02-10]

　　怎样才能在比赛中发挥出自己应有的技术水平？这不但是初学者，即使是高水平的优秀羽毛球运动员也常常为此而困惑。几乎所有的运动员都经历过正常发挥、超水准发挥的喜悦和低水准发挥而带来的痛苦。