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羽毛球教学:羽毛球单双打技巧系列分析[04-13]

　　4月13日消息，单打方面：在赛前与对手练球时可先试打四角与杀球来揣测对手，发球可依对方所站预备位置发短球或长球，偶尔可杂以快速绕头平球来测对手反应，若对手反应快则不宜再发此类球单打杀球宜杀二侧边线，以拉大对方防守区域。

羽毛球教学:发球抢攻比赛重要得分手段[04-11]

　　4月11日消息，发球抢攻是比赛的重要得分手段，发球可根据对手的站位。回击球的习惯球路、反击能力、打法特点、精神和心理状态等情况，运用不同的发球方法，以取得前几拍的主动权。通过这一战术的运用，打乱对方的整个战略部署，造成对方措手不及。

羽毛球教学:有效的跃杀[04-10]

　　4月10日消息，截杀与切球：当对手接网前球及挥反手拍需跨一大步，甚至要蹲非常下去去处理时，不要怀疑!对手只有放小球一途，此时重心要立刻往前准备截球，网前杀球手腕转动不需太大，轻扣即可以免挂网。当对手横跨大步接正手球或接反手球跨大步但身体未完全蹲下者，此时对手只有放短及扫平球二种选择，因为想打长球必定不够高不够远，所以球一旦扬高马上截杀至对方所处相反方向。总之遇到上述情形重心就开始往前准备有截杀和扣球的举动。

羽毛球教学:打羽毛球是怎么做稳中求强[04-09]

　　4月9日消息，打羽球贵在求稳而不在求强，稳自当变强。滴水不漏的防守能使强攻猛打者浪费气力，单打应以守为前提，再辅以杀著为辅，形成攻防一体。双打则彼此沟通战略、观念和默契後，以穷追猛打为原则。单打选手一般体力都很好，因此黏性强的选手(打球较软防守佳)应不急著杀而要将球打略平来加强球速，拉快节奏。

羽毛球教学视频:怎么做到被动时挑球[04-07]

　　4月7日消息，在羽毛球项目中，所谓被动挑球，通常是指击球者处在比较低或来球比较贴网时运用挑球方法。在这种情况下挑球时，击球者首先必须充分降低自己的身体姿势，因为击球时如身体重心过高，将会对手臂的充分向上挥拍有所限制。同时，应迅速地调整好击球的拍面，使其接近与地面平行，能充分地向上用力。如果是网前还击一个贴网的来球时，应以肘关节为轴，前臂带动手腕，充分用力向上挥拍击球，否则，不但将很难将球挑到对方的底线，而且也很容易下网。

羽毛球双打比赛技巧取胜秘诀[04-03]

　　4月3日消息，发球者靠近前发球线和中线，这种站位适宜于反手发网前内角球，球飞行路线短，过网后球托向下，不易被对方扑击。站位很靠前，便于第三拍的封网。但这种站位不利于发平快球，一般是发网前内角位球配合发双打后发球线的外角位的平高球。

羽毛球教学：双打进攻技巧 [04-01]

　　4月1日消息，羽毛球双打教学：攻中路(对付默契不足耐心不够的组合)最重要是灵活多变,不能一种战术走到黑.能得分就继续用,失误或是被人抓到球路就要立即改战术.暗示的方法多种多样，我双打的时候都是临场和同伴商定方式（真正做到只有你懂我懂）。 　　

战术应用:平高球进攻战术[03-30]

　　3月30日消息，单打比赛中，一个球的争夺一般有三个阶段，即控制与反控制阶段，主动一击阶段以及最后致命一击阶段。

羽毛球跳杀时取决你与球的位置关系[03-26]

　　3月26日消息，双打时，我用正手在边线上抽对方 直线，落点该打哪里好呢？中场还是到底线？ 跳杀时，是原地跳起，还是向后多退一步再起起跳？

羽毛球教学:针对性力量如何加强训练[03-25]

　　3月25日消息，影响步法慢的因素很多。你的问题出在哪个部分？对业余球友来说，平时怎么训练自身的专项力量？应加强哪些针对性的力量练习？怎么加强？