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单打打法类型及技、战术特点[10-02]

　　这种打法要求积极主动，技术全面、熟练准确、有突击能力，控制与反控制能力强，战术变化活，手法一致性和突变性强，步法快、灵活、速度耐力好。

来看看，针对体型之单打模式[09-29]

　　面对对手的二侧边线杀球，需将防守位置略偏向对方接球时的位置，也就是说当你将球击至左后方边角时，人也要略偏向左方防守，反之右方亦然，这样子在面对直线杀球时，接球速度才来得及，纵使对手是斜角杀球，但因距离较长，反应快些便能应付。

如何在发球接发球时抢占主动[09-28]

　　要想在发球后抢占主动发动进攻，关键是发球的质量要高，同时还要注重提高对第三拍技术运用的连贯性。发球不仅是羽毛球比赛中每一个比赛段落的开始，也是羽毛球技术方法中唯一可以不受对方击球方法的制约，而由自己随意运用的一项技术。

羽毛球战术的选择目的[09-25]

　　对方一般站在场地中心位置，全面照顾各个角落，以便回击各种来球。如果把他调离中心位置，他的场区就会出现空当，这空当就成了我们进攻的目标。

女士眼中混双与女双的区别[09-21]

　　女双两个搭档可以交换发接球的位置；混双基本就是女的猫在男TX前面，至于是靠左还是靠右，基本根据男生的发球站位和习惯决定。说实话，对于腰不太好的女士来说，每次搭档在发球的时候，可能都会感觉到不适。

双打转守为攻的三种方法[09-20]

　　挡网。这是技术要求最高的过渡技术之一，挡球时通常不是正击球托，而是带有一点切削或滑板，让球以比较稳定的弧线在下落轨迹时贴网到达对方网前的场区。其优点是限制了对方封网的压迫，在挡网后迅速趋前封网。

网前高点搓、推、勾、扑技术的教学[09-18]

　　熟练掌握正、反手握拍上网前的基本功架。正手握拍上右网前，反手握拍上左网前。一步垫步上网，两步跨步上网，三步交叉跨步上网。

西蒙：点杀、勾、推、扑组合技术分析[09-14]

　　印尼男单高手西蒙擅长拉吊突击战术，他的手法娴熟，动作干净利落，击球爆发力强，速度和变化迅速。在这组八个来回的对抗中，西蒙利用快速、锐利的点杀，娴熟精准的推球，巧妙的接杀勾对角球以及突然迅速的上网扑球令对方措手不及，防不胜防。

广濑荣理子拉吊组合技术分析[09-08]

　　这是日本女单选手广濑荣理子（下称广濑）的一组拉吊组合技术，其技术动作稳健，处理球不慌不乱，时间节奏掌握较好，战术目的意识较突出，而且主导性好。

汤仙虎正手近身接杀挡直线小球技术[09-07]

　　汤仙虎在场地中心，身体重心处于高位准备；准备判断来球方向后，屈膝并双脚蹬地发力，准备起动步法；右腿迈向来球方向，同时持拍手准备伸向来球；双目注视、身体面向来球，准备迎球。