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汤仙虎正手近身接杀小球技术[09-06]

　　以下是汤仙虎在中场位置，正手回击近身接杀球勾对角小球的一组技术动作汤仙虎在场地中心采用略偏右的站位，屈膝准备判断来球方向；双脚触地发力，屈膝并降低身体重心，准备向来球方向起动。

绝招：混双女选手四招搞定网前[09-02]

　　混双时，女选手的站位都是网前居多。特别是业余爱好者，多数时候由于女选手的力量有限或水平有限，仅负责在网前做球或扑球，而想要守好这一亩三分地，不给自己水平高超的搭档拖后腿，并不容易。通过多年的打球积累，我有一些守网前的经验可以与大家分享一下。

戴金彪：双打时如何根据场上形势选择发球点[09-01]

　　

混双时女选手不要冒险进攻[08-27]

　　如果女选手的水平有限，那么稳扎稳打最重要，不要冒险进攻，更不要对搭档形成干扰。当双方男选手在进行直接对攻时，女选手如无把握则不要冒险抢球，倒是要注意万一对方变线抽对角，在网前要注意封网，以减少男选手的压力，便于他调整到有利位置。

混双女生需要遵守的“示弱”法则[08-27]

　　男选手在左场区发球时，女选手应站在发球线中间偏左的位置，选择一种便于自己起动上网的准备动作这样不但可以避免阻挡搭档视线，同时可以保护前场的反手位置。如果男选手是左手持拍，那么女方站在中间或偏右位置均可。

赵云蕾：如何接对方的劈吊、劈杀球怎样练习?[08-26]

　　关于练习方法，除了要进行相应的小垫步的步法练习外，如果想进行稍微专业一点的练习，建议可以和朋友一起练习。让他站在场对面，用上手球往下打，你去接球。还有就是，自己可以先发高球，让对方打下来，然后自己再去接球。

熊国宝经典讲义：教您如何把握羽球技术要领（二）[08-25]

　　熊国宝羽毛球经典讲义，教您如何把握羽球技术要领。虽然只是讲义的摘要，但字字都是要点，是学打球的过程中应该掌握的的技术要领。

熊国宝经典讲义：教您如何把握羽球技术要领[08-24]

　　熊国宝经典讲义，教您如何把握羽球技术要领。虽然只是讲义的摘要，但字字都是要点，是学打球的过程中应该掌握的的技术要领。

马基斯亨德拉接发球连贯技术鉴赏之二[08-23]

　　在发接发过程中，接发球一方相对占优势，能够取得更多的主动，因而接发球对于整个回合的主动性起着更直接的影响。接发要想主动，除了接发技术本身以外，接发后第四拍的连贯也非常重要，要求接发者尽量自身在网前连贯拿球。

李龙大：正手抽杀跟进上网技术[08-21]

　　李龙大与同伴处于双打防守状态，平行站位，身体重心较低。判断来球后，李龙大采取迎球反击办法，左腿向前上一步，前臂向前迎球并内旋挥动，在身体较明显的前方将球抽杀击出。