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教你全面提高技术教学训练[04-21]

　　在掌握了羽毛球技术训练的特点和要求之后，就得不知全面的训练计划了，在计划中应当遵循以下四大原则。

羽毛球技术训练的特点和要求[04-20]

　　羽毛球的技术繁多，要好在训练中协调好就得先掌握羽毛球训练的特点和要求。

林丹教你对抗假动作[04-17]

　　在比赛中碰到高手的话，都会使用假动作来扰乱你的思路。那么应该如何有效对抗假动作？是不是要增加反应速度，以及熟悉对方的出球方式呢？

力量型选手ＰＫ技术性选手[04-17]

　　如果你是力量型的选手，在比赛中遇到的是技术性的选手时，比如，林丹打陶菲克、李宗伟这些选手，怎么去限制他们发挥水平呢？

比赛中为何要跳杀[04-17]

　　在比赛中经常看到男运动喜欢跳杀，而女球员却很少使用跳杀，是不是力量达不到跳杀的要求呢？跳杀是为了提高击球点，还是增加杀球威力呢？

球星们网前放中路球的意图[04-17]

　　我们经常会看到高手在比赛中经常在网前放中路球，而不是两边。林丹和鲍春来就经常这么干。不知道吊、放中路会有什么作用或者效果呢？

双打时前场选手为什么要“举拍”[04-15]

　　春天来啦，很多球友平时打球以打双打居多，虽然在网前拥有很强的封网意识，但是老是会忘记举拍子。那么是不是打双打一定要举拍子呢？

培养前场击球意识[04-15]

　　同一种球，不同选手的处理方式却不同，其效果当然也不同。因此，选手击球时的思想意识在前场击球技巧的掌握和运用中起着同样重要的作用，是提高羽毛球前场击球技术水平的关键。

掌握前场球击球技巧的重要性[04-15]

　　羽毛球运动的前场击球技术主要包括网前搓或放小球、网前推后场球、网前勾对角小球、网前扑球和网前挑后场高球等几项技术。

揭秘后场拉吊进攻练习[04-13]

　　后场拉吊进攻练习可以一对一进行，也可以加强对立面，采用二一式进行练习。其目的是让练习者运用各种战术及组织不同的球路，通过多拍的拉吊对抗，不断的寻找机会，攻击对方，是具备一定基础的单打选手较常用的一项练习方法。