- 教你2种发球上网击球方法[2016-07-27 15:30:36]
- 网球发球上网战术中常用的击球方法一般分为两种，也就是正手截击和反手截击，无论是正手截击还是反手截击，握拍方式都是大陆式握拍，其他准备姿势和击球时机就稍有不同，以下为这两种网球发球上网击球方法具体步骤。
- 教你两种网球发球技术[2016-07-23 15:22:33]
- 一场网球比赛是从发球开始，而好的开始往往占据成功的一大半，更别说网球里面还有ACE球存在。所以，不管是职业球员还是业余爱好者，都不能忽视发球的重要性，要多多的练习发球，减少失误，事半功倍，今天小编和大家分享两种网球发球技术。
- 费德勒正手截击步骤与要点[2016-07-22 16:01:27]
- 截击在网球中运用较为频繁，在任何一场网球比赛中，都能看到截击技术的身影，今天小编和大家分享的瑞士天王费德勒正手截击的三步骤和技术要点。
- 网球培训:对付强烈上旋球的2个办法[2016-06-22 14:36:12]
- 网球上旋球在比赛中非常常见，网球上旋球作为一种较安全的击球方式，能够把对手牢牢的压制在底线，减少对手的反应时间，那么，当你面对强烈的上旋球时，你要怎么对付呢？
- 网球培训:网球正手击球五大要点[2016-06-20 17:18:33]
- 网球正手击球，是指在持拍手侧击球，网球正手击球有颠球、推挡、上旋抽击、平击、切削、截击、高压等几种。以下是网球正手击球五大要点，供网球初学者参考，楚天运动频道网球培训和您一同分享，欢迎查看！
- 网球培训:6个网球力量训练步骤[2016-05-20 15:46:59]
- 网球运动对力量和体力的要求都较高，一般网球比赛都大于等于1小时，之间只有短暂的局间休息，那么平时就需要注意进行力量训练，下面是6个网球力量训练的步骤，每天20分钟，在家就能自己练习。
- 网球培训:给初学网球女生的6条建议[2016-05-17 14:51:57]
- 随着李娜、郑洁等一批中国金花在世界网坛的崛起，网球在中国的受众也越来越多，而中国女网的亮眼战绩，也吸引更多的女生拿起网球拍，学习网球。这里，楚天小编给女士网球初学者6条建议，和大家共勉。
- 网球训练:网球训练的5个坏习惯[2016-04-21 16:36:06]
- 当网球技术提升陷入瓶颈期的时候，就如同修仙中的顿悟一样，有一点小改变，都能往前迈一大步。特别是业余网球爱好者，基础可能没有专业的球员扎实，今天，小编和大家分享网球训练中容易忽视的5个坏习惯，改掉这5个网球训练的坏习惯，你的实力将有一个小飞跃。
- 网球训练:教你如何正确击球[2015-09-22 11:12:12]
- 在网球运动中，如何正确的击球是非常重要的，击球，不只是要求击球的速度和力量，还要求击球的准确性，而想达到这一点，最根本的要点就是，你的下盘要稳，脚步要到位，这样才能打出好球。
- 网球训练:教你如何打出高压球[2015-09-08 11:44:30]
- 首先，我们把这种球叫做“高压球”而非“扣球”。“高压球”则需要运用力量和旋转来击打，将两者相结合。不过无论如何打高压球，球的落点都是最关键的。因此要想在一开始提升打高压球的自信心，我们就得从把球打到对手无法顾及的区域开始。因此控制落点是打出...
- 网球训练:教你提高单反拍头速度[2015-09-07 14:42:23]
- 在具体说明如何提高单反拍头速度之前，球友们应该有一个明确的观念，网球击球速度是有网球拍拍头的速度决定的，你的手对拍子握力再大，你的身体体重再大，对击球效果是没有影响的。因此，请放松，把注意力放在如何提高拍头速度上，越放松，拍头速度越大，击球就...
- 网球训练:小德网球心得体会总结[2015-09-07 14:13:23]
- 塞尔维亚球员德约科维奇，现世界排名第一的男子单打网球选手，相信各位网球迷们都对他印象颇深或者就是小德的球迷，接下来，楚天小编就给大家带来了小德自己对于网球的一些心得体会，和广大球友们分享。
