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终极点解：成淑/赵芸蕾反攻技术[08-25]

　　在成淑/赵芸蕾的防守反攻技术当中，两人通过出色的接杀球技术，顺利的在防守情况下成功的由防守转为进攻状态。这在双打技术当中是很值得学习的一招，通过这一些列的对阵，我们可以看出以下几个方面：

成淑/赵芸蕾防守方组合技术最终详解[08-24]

　　在成淑/赵芸蕾的防守反攻技术当中，第四拍，赵芸蕾正手上网回挑后场正手底线高球；第五拍，对方以大力扣杀球追杀赵芸蕾；第六拍，赵芸蕾以正手接杀反抽直线球；第七拍，对手正手后场连续抽杀赵芸蕾；第八拍，赵芸蕾反拍面接杀挑后场球；第九拍，对方回击半场高球；第十拍，成淑在中场位置，采用正手杀球进攻。

反手击高远球下肢要为鞭打传递力量[08-19]

　　在反手击高远球时，后场击高远球的上肢动作需符合鞭打原理。即在各环节依次加速、然后依次制动的过程中，动量从质量较大的躯干依次向下一运动环节传递，最后传递给球拍。下肢的运动时为这种鞭打传递力量，想要做到这样需认真学习以下几点：

反手击高远球的上肢运动要领(图)[08-18]

　　以下为反手击高远球引拍上肢运动的动作要领，左这个动作要领悟反手击后场高远球引拍时，持拍臂要主动将球拍引至身体前方，并使其位于击球方向的反向延长线上。以下是详细的过程与讲解图：

羽毛球技术：充分引拍的重要作用[08-15]

　　在打羽毛球的过程中引拍动作是否充分将直接影响挥拍击球动作的质量。引拍充分可以为击球提供巨大能量，使击球更有力；而引拍不充分则会使击球时力量发不出去，从而大大减少击球的力量。

初学者培养“手感”：颠球练习[08-13]

　　对于羽毛球初学者来说，打羽毛球“手感”很重要，想要锻炼“手感”，需要平时多联系。前面我们给大家介绍了抛球练习方法、传接球练习法、对墙击球练习法。今天向大家介绍最后一种——颠球练习。

戴金彪：推球的要领和作用[08-12]

　　推球是指击球员在网前较高的击球点，以比较低平的弧线，用直线或斜线将来球还击到对方场区端线附近两角的一种进攻性技术。

初学者培养“手感”：对墙击球练习[08-11]

　　新手打羽毛球，需要锻炼好“手感”，前面我们介绍了传接球和抛球的练习法。今天再来介绍一种对墙击球练习法。

初学者培养“手感”：抛球练习方法[08-09]

　　对于很多打羽毛球的初学者来说，球打不好，很大一方面原因是没有“手感”，因此要多做一些关于“手感”方面的练习，比如说抛球练习：

戴金彪：怎样打好平抽球？[08-08]

　　平抽球是指击球员的击球点在肩以下部位，以较平的飞行弧线、较快的球速和接近球网的高度，还击到对方场区的一种进攻性技术。