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汤仙虎后场正手被动击高远球[05-12]

　　以下是汤仙虎从后场中心位置，在准备进攻的主动状态下，判断出对方将球反攻至后场正手底线位置后，即刻调整身体重心，交叉步后退，并采用后场正手低手位反击高远球至对方后场的一组组合技术。整套技术，各个动作环节衔接娴熟，重心稳定，击球发力较集中，爆发力较强。

内维尔拉吊突击进攻组合技术[05-11]

　　这是一组印度女单选手内维尔拉吊突击进攻组合技术图。第一拍，内维尔在后场正手位置起跳后，采用高手位击斜线平高球；第二拍，对方（左手持拍）头顶吊直线网前小球；第三拍，内维尔反手上网勾对角线小球；第四拍，对手正手网前放直线小球回击

羽毛球技术：怎样练习平抽快挡技术[05-07]

　　之前我们详细讲解了平抽快挡技术，平抽快挡是双打在攻防状态下运用的一项主要技术，可以采用正手和反手两种击球姿势，将对方击至我方肩腰部左右位置的球，以球网齐平的飞行弧度还击至对方中后场区域或者快挡至前场区域。现在来看一下，练习这项技术要注意哪些。

羽毛球技术：平抽快挡技术全验[05-06]

　　平抽快挡是双打在攻防状态下运用的一项主要技术，可以采用正手和反手两种击球姿势，将对方击至我方肩腰部左右位置的球，以球网齐平的飞行弧度还击至对方中后场区域或者快挡至前场区域。

吊球时如何控制拍面[05-03]

　　由于吊球相对于后场高球与杀球技术而言，在击球的飞行弧线的控制上要求更高一些，也就是讲，它对击球的用力和击球的拍面控制要更加地精确。同时，由于高球，尤其是杀球，能否发挥较大的力量对击球的质量具有较大的影响。

羽毛球杀球技术不得不知的几点[05-01]

　　比赛中的杀球小技巧我们在比赛中经常会用到杀球，尤其在双打过程中，杀球的使用率会更加频繁。可是我们在比赛实践中常常发现，本因该是攻击利器的杀球不仅起不到应有的杀伤作用，反而令杀球者无功而返，出力不讨好，得势不得分！那么，究竟如何使杀球的效果更好，更加容易杀死对手呢？

后场反手技术运用的最佳时机[04-30]

　　当对方将球击到你的反手后场区时，你可以有两种选择，一种是用反手击球方法，一种是用头顶击球方法还击。这两种方法各有利弊，关键是要根据场上的具体情况，审时度势合理选择。前者需移动距离较短，但结合其它技术方法，对对方进攻的威胁较差。

双打中的抢网的重要时机[04-29]

　　在双打比赛中，主动抢网，并不意味着盲目抢网。不过，通过观察和经验积累，我们还是可以掌握一些对方回球的规律，从而能帮助我们提高预判的准确率以及封网的成功率。 下面是一些适合抢网的时机，碰上这些情况，我们都可以放心大胆地提前启动封网。

打羽毛球七个技巧教你别犯错[04-28]

　　打了几年的羽毛球了，从高手的交流中在慢慢纠正几个‘坏’习惯，之所以说是‘坏’习惯，是因为这些习惯在平时打球时丢了不少分，改正了其中几个，觉得特有效，所以，看的人不妨实验一下，如果有效能提高球艺，那最好了。

网前动作一致性的秘诀[04-27]

　　网前动作的一致性，就是网前的搓放小球、勾对角小球、推和挑后场球等前场技术，从准备动作到引拍动作都必须一个样，只是在击球的瞬间才依靠拍面角度和击球力量的变化，击出不同线路的球。这样 动作的隐蔽性较强，可以增加对方判断难度。