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学羽毛球：手指头是爆发力的关键点[07-06]

　　很多打羽毛球的人都会嫌自己的爆发力不够，总觉得在挥拍之间错过了一个又一个的爆发点。击球的那一瞬间就是爆发力，那么怎样才能把握住这个爆发力呢？爆发力的关键点又是哪里？

学羽毛球：垫步是调整的法宝[07-05]

　　在羽毛球的基本技术中，垫步是用来调整重心和方向的，也是羽毛球步伐中最常用，最重要的步伐之一。高手相争，差之毫厘，有时就是一个重心没调好就失分了，其实就是一个垫步没调整好所致。

学羽毛球：打球发力需做好这三点[07-04]

　　胳膊练的再粗，打球不会发力只用蛮力击球这样一点也不好。要把球打得有力有速度，这是一个值得深究的话题。但是，以下有三个技术要点，即使步伐不到位，挥拍不够充分，击球点不够高等等，也能打出有质量的球来。

学羽毛球：提高球速的几个亲身经验[07-02]

　　如果你的球够狠够快，这在业余界一定会支付很多人。很多打羽毛球的朋友都寻求加快球速的方法，平时看教程想高人指导，其实最重要还是要自己亲身体验，以下几个方法可是亲身体验的经验之谈：

学羽毛球：通俗的教你搓球的两种方式[06-30]

　　在此前我们对于搓球技术也有很多相关的讲解，这项细腻的羽毛球技术很多打羽毛球的朋友都掌握的不够，如要仔细分辨，可以讲方法多种多样。今天我们用通俗的方法来讲解这项技术，还是以最常见的两种：正手搓球和反手搓球。

学羽毛球：被动接杀的应对技术[06-29]

　　在打羽毛球时，被动接杀是指当对方进攻有很大威胁时，自己采取的非常应变或者不得已为之的勉力防守。在比赛中还是少点这种情况比较好，因为如果落到这般地步，基本上已经回天无力。

学羽毛球：混双女队员需要学会勾球技术[06-28]

　　在羽毛球混双中，女队员一般坚守网前，网前技术中有意向勾球技术，勾球技术往往可以调动对手，使对方达到自己的战术目的。

打混双女生需要学会的补杀技术[06-27]

　　在羽毛球双打中，大力杀球一般是来自于男队员。但是女队员学好补杀技术，在比赛中是很有帮助的。如果对方回球质量不高，比如说回球过高，就可以使用这个技术。这是网前女生时刻高举球拍，判断正确之后就可以利用补杀威胁对手。

学羽毛球：双打时主动杀球要注意的[06-25]

　　在羽毛球双打中，所需要的力量和速度都比单打高，来回球的节奏也比单打要快，因此在双打里是没有绝对意义上的主动接杀。而由于进攻方一般都采取前封后杀的进攻队形，所以双打的接杀一般不能回网前球，而是以回快球为主，平球高球都可以，总之最大的目的就是要快速通过对方前场球员的封阻。

学羽毛球：高手的手指是这样控制的[06-24]

　　网前扑球技术在羽毛球比赛中是一项非常关键的技术，启动，上网步伐，手腕手指的控制，假动作的选择，这需要一系列的小细节拼凑起来，才可以达到最佳效果。当然，这也不是随便怎么就可以学会的，以下有网前技术的三个关键点：