楚天运动频道－羽毛球爱好者的聚集地！

学羽毛球：羽毛球技术大全[06-23]

　　羽毛球技术种类繁多，一般初学者要区分开来有点困难。学技术是按照羽毛球打球顺序由浅入深的慢慢理解，但是羽毛球大致分为哪些技术还是要明白些。以下是羽毛球技术按照不同标准的分类：

学羽毛球：挑球为你赢得好时机[06-22]

　　在羽毛球运动中挑球指的是把对方来的吊球或网前球还击到对方后场。挑球技术是当你在被动情况下为了争取回场时间而采取的一种过渡性质的击球。记住，是过渡性击球，它能为你提供宝贵的时间赢取时机。虽然不能给对方造成威胁，但如果能将球挑得高或者远，就能为自己回到场地中心位置赢得时间。

学羽毛球：羽毛球步法的练习方法[06-20]

　　步法的第一步是学习整个过程。这一点大家应该都清楚。发完球后起动，然后移动到击球点，再回动到中心，这一过程需要大家花些时间来熟练。当然，在这个过程中特别需要注意的是步法种类的使用。长距离的移动尽量使用交叉步，接杀吊时可以用并步。

学羽毛球：步法练习分三步[06-18]

　　一个完整的步法可以分为三个部分起动、移动和回动。起动就是对方击球后我们步法的第一步，当然越快越好；移动是起动后到击到球的过程；回动是击完球后回中心的过程。

林立文：好的步法需要规范练习[06-17]

　　对于业余球友来说，单打的所有技术中看似最简单但最不好掌握的就是步法的运用和相关的练习。原因很简单，对于专业运动员来说，几乎从摸球拍起就开始了步法的相关训练。从分解步法到综合步法，从灵敏训练到高低重心的转换，无一不是为了提高运动员们的场上移动能力。

学羽毛球：掌握滑板球技术的要点[06-16]

　　如果你不懂得滑板球技术，当对手在后场采用了滑板吊球。这时，如果判断不出他是要吊直线还是斜线，那么这时你肯定会被打的措手不及。以下是滑板球技术的要点：

学羽毛球：肖杰教你正手扑球的技术练习[06-15]

　　打羽毛球时，在网前抢到高点的时候，大家经常会扑球下网，所以正手扑球的技术动作在此很好用。下面是羽毛球大家肖杰给大家练习正手扑球技术的建议：

林丹拉吊后场突击上网进攻组合技术[06-14]

　　下这组图片展示了林丹的一组拉吊后场突击上网进攻组合技术。第一拍对方击网前小球；第二拍林丹反手上网假动作推挑直线后场球；第三拍对方回击后场高远球；第四拍林丹后场头顶起跳突击劈杀对角线球；第五拍对方挡直线网前小球；第六拍林丹上网正手假动作放直线小球。

学羽毛球：发高远球常见的错误[06-13]

　　发高远球是羽毛球运动的一项重要的基本技术，学好发高远球，对今后学习挑球和抽球具有很大的帮助。发高远球的动作看似简单，但初学者往往会出现以下的错误动作，而影响发球的质量：

学羽毛球：如何发好高远球？[06-11]

　　羽毛球的发球技术，根据技术动作可分为正手发球和反手发球，根据球发出后在空中飞行的弧线和落点的不同，又可分为高远球、平高球、平快球和网前球等。