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网球技术：教你怎样发平击球　发球与身高的关系揭秘[02-14]

　　发球与身高的关系看似一个很简单的测算，实则包含有非常多的物理和数学变量，由于多数网球爱好者受知识结构、实验条件、人力、物力和时间所限，难以准确地计算出他们想要的结果。

球友教老婆打网球的技术心得分享[12-20]

　　爱打网球的朋友们最难受的事情莫过于手痒痒时身边却找不到球友。其实只要你不是单身，身边就摆着一个现成的球伴,永远不要小看你家老婆，如果你指导有方，会有意想不到的收获，说不定以后你还会打不过她呢。这里我和大家交流一些我教老婆学打网球的经验。

网球技术：避免网球认识的六个常见误区介绍[12-18]

　　其实和乒乓球,羽毛球相比,网球入门很容易.那么大个场地,那么大个网球拍,那么大个球,还挡不过去吗. 其实网球技术很基本的,不像乒乓球技术那末精妙. 比如说这个正手击球,就是老阿,小费,基本的动作要领也就是那么几点。

网球握拍--东方式正手握拍方法[11-26]

　　网球握拍--东方式握拍的小窍门：将手平放在拍弦上，然后下滑到拍柄根部抓握；或者把球拍平放在桌面上，闭上眼，将球拍拿起。从技术的角度讲，东方式正手握拍就是先以大陆式握拍法持拍，然后逆时针方向旋转球拍，直到食指的根部压到下一个接触的斜面为止。

网球技术：教你高效的网球发球技术[11-25]

　　大多数选手练习发球都会选择拿一筐球，先在一区一个接一个的发，然后是二区。我认为，发完球后继续打对手回过来的球更有助于提高发球水平。因为在比赛的时候，你的对手能接起你的大部分发球。既然这样，为什么不利用这些机会练习打对手的回发球呢？

网球握拍--大陆式握拍方法[11-25]

　　大陆式握拍方法还被称为“榔头”式握拍法，因为采用这种握拍时，食指根部压在与拍面水平的那个平面上，拍面的角度几乎与地面垂直，所以你仿佛在用拍框的侧面钉钉子一样。

网球发球的动作要领深度解析[11-24]

　　发上旋球时把球抛到头后偏左的位置，击球时身体 尽量后仰成弓形，利用杠杆力量对球加旋转，球拍快速从 左向右上方挥动，从下向上擦击球的背面，并向右带出，使球产生右侧上旋。除以上三种发球方法外，还有一种急剧旋转的发球法，也叫美式旋转发球。

网球明星教你网球战术！[11-16]

　　网球如对弈，谁能比对手多想一步就能占尽先机。刚学会下棋的人总是走一步看一步，就如同很多业余网球选手打一拍算一拍。从本界美网中，除了一些对于业余选手望尘莫及的顶尖战术以外，还有一些对于业余选手适用的战术。

打网球时怎样把握击落地球姿势？[11-15]

　　本文主要介绍的是网球击落地球姿势。需要指出的是，打球不能固定用一 种姿势，也不能只用一种握拍法。职业选手往往根据不同情况，不停地调整握拍，采取不同的击球姿势。总之，采取哪种击落地球姿势，要考虑你的握拍法。

解析正确的随球上网方式是怎样的？[11-13]

　　当你打出的斜线球很快（或者很远），在上网的时候很容易受到对手用斜线攻击你刚刚空出来的半场。突然向相反的方向转身扑球，对你来说是十分困难的。当你斜线或者小斜线跑动时，必须经过很长的距离才能到达理想的前场位置——对方可能回球线路的中间。