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羽毛球击球法与正反手拍挥拍方式　 [01-20]

　　一手抛下羽毛球，另一手同时挥拍，使球拍前端轨迹和羽毛球落点的交会处，成为瞬间击球点的击球方式。这种方法有较大的动作，击出的球也较为强劲，能飞得高且远。

羽毛球技术教学:羽毛球吊球技术[01-17]

　　吊球是自后场打到对方前场向下坠落的球。吊球技 术分为正手、反手和头顶三种手法，按球的飞行弧线和击球动作的不同分为劈吊、拦截吊和轻吊。劈吊击球前动作和打高球、杀球相似。

羽毛球技术:防无可防的发球技术[01-15]

　　发球不受对方干扰，只要在规则允许的范围内，发球者可以随心所欲地以任何方式发到对方接球区的任何一点。采用变化多端的发球战术，常常能起到先发制人、取得主动的作用。因此，发球在比赛中占有重要地位。

羽毛球技术教学:羽毛球中场击球技术[01-14]

　　中场击球技术大致可分为：挡网前球技术、挑高球技术、抽球技术、快打技术。以下是楚天编辑为您带来羽毛球中场击球技术。

羽毛球技术教学:羽毛球击壁球技术[01-09]

　　击壁球练习是训练击球速度的一种练习方法。在击壁球练习时主要靠前臂和手腕、手指发力击球，所以击壁球练习也可以练习这些部位的瞬间发力。练习时的用球可以用我们平时打掉毛的羽毛球。

羽毛球技术:羽毛球反手技术[12-31]

　　无论水平高低，大家最头疼的都是反手后场这个点，反应快了还能侧身后退正手回击，反应慢了就只有用反手草草地撩一拍的份儿，想撩后场，没那个劲儿，而挡个网前球，往往就会陷入被动。

羽毛球基本步伐:7种步伐教你灵活运用[12-26]

　　羽毛球击球移动的基本步法有垫步、交叉步、小碎步、并步、蹬转步、蹬踌步和腾跳步等。运用这些方法，构成了从中心位置到场区不问位置击球的组合步法——后退步法、两侧移动步法和上网步法……

羽毛球技术:羽毛球吊球技术[12-25]

　　吊球是自后场打到对方前场向下坠落的球。吊球技能分为帮忙、反手和头顶三种伎俩，按球的遨游弧线和击球办法的分歧分为劈吊、阻挡吊和轻吊。劈吊击球前办法和打高球、杀球类似。击球时使劲较轻，带有劈切办法，落点一般离网较远。

羽毛球技术教学:羽毛球的基本技巧 [12-21]

　　羽毛球步法是一项很重要的基本技术，它和手法相辅相成，取长补短，不可分割。没有正确的步法，必然会影响各种击球技术的完成。而在比赛中如没有快速、准确的到位步法，手法就会失去其尖锐性与威胁性，所以学习和掌握熟练的、快速而准确的步法是打好羽毛球、提高运动水平的重要环节。羽毛球技术教学，以下是羽毛球的基本技巧。

羽毛球技术:羽毛球的《后场击球技术》[12-19]

　　击高球是后场击球技术之一，高球为分为高远球和平高球。击高远球就是把球打的又高又远，球飞至对方底线是从高球发展而来，它飞行的速度比高远球快，弧线比高远球低...