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羽毛球技术教学:浅析羽毛球的“松紧”[12-05]

　　羽毛球握拍的时候基本上只是将球拍拿住，力度以刚好不掉为准，手心需空出，留出空间以便发力和变化，这是松。紧是指在击球的一刹那，握紧球拍，中指，无名指，小拇指后拉球拍，结合身体作鞭打动作，将球击出，这里的鞭打不仅只是手臂的鞭打，而是整个身体做鞭打动作，这样，发力才能顺畅和集中。真正的好的击球动作是小而快的，各种小而快使你的整个打球速度变快，但你快还有更快的，还有更高手，省队，国家队，我认为，这种快是无极限的，没有最快，只有更快。但是，我们可以在平常的训练级比赛中加强这种小而快的意识。

羽毛球技术教学：羽毛球单打打法与前后场技术[11-30]

　　羽毛球的技术要领，羽毛球基本技术分为上肢手法和下肢步法,步法为羽毛球技术之母.。网上技术有：搓放小球、推球、勾球、扑球、挑球。

羽毛球技术:羽毛球中场平击球技术[11-25]

　　中场平击球技术主要是对付对方击来的弧线平于或稍低于网，且落点在中场附近的低平球时所采取的回击技术。在双方比赛中多采用这种技术。它的击球点在与肩同高处或在肩腰...

羽毛球技术:羽毛球双打五种杀敌技术[11-23]

　　1、攻人：这是双打中常用的一种战术，就是以人为攻击目标。对付两名技术水平高低不一的对手时，一般都采用这种战术。对付两名队员实力相当也可采用这一战术。它几种攻势...

羽毛球技:羽毛球后场击球技术[11-19]

　　击高球是后场击球技能之一，高球为分为高远球和平高球。击高远球便是把球打的又高又远，球飞至对方底线是从高球成长而来，它飞翔的速率比高远球快，弧线比高远球低，是后场打击的有用技能之一。击高球可分为副手、头顶、反手击直线和对角线高球。

羽毛球技术:羽毛球击壁球练习[11-15]

　　壁球操练是练习击球速率的一种操练法子。在击壁球操练时重要靠前臂和本领、手指发力击球，所以击壁球操练也能够操练这些部位的刹时发力。操练时的用球可以用咱们平常打掉毛的羽毛球。

羽毛球技术:羽毛球后场高空击球技术[11-11]

　　平高球的弧线较高远球低、速度较高远球快。这是一种在较主动情况下运用的击球技术。在实践中，质量较高的平高球常可以调动对方的站位，使其失去身体平衡，回球质量差，从而为己方更有力的进攻创造机会。在与基本技术较差、步法较慢的对手对阵时，一个突然的高远球往往会使对方后退不及而失分。

羽毛球技术:羽毛球扣杀球攻略[11-05]

　　我们在比赛中经常会用到杀球，尤其在双打时，杀球的使用率会更高。可是我们在比赛实践中常常发现，本应该是攻击利器的杀球不仅起不到应有的杀伤作用，反而令杀球者无功而...

羽毛球技术:羽毛球扣杀技术教学[11-01]

　　羽毛球比赛中，扣杀往往是得分的关键之一，扣杀技巧是否高超往往能够左右一场羽毛球比赛，这点有点类似于篮球比赛中的灌篮。话不多说，进入正题，今天我们就来聊聊羽毛球...

羽毛球技术:双打比赛中要注意什么[10-30]

　　双打场地虽然比单打略大，但发球和接发球区域还较单打缩小一点，两人共同作战，场上实际控制的范围缩小，对抗性加强，竞争回合增多，击球速度加快，形成了较单打更胜一筹...