羽毛球技术教学:浅析羽毛球的“松紧”[12-05]
  羽毛球握拍的时候基本上只是将球拍拿住,力度以刚好不掉为准,手心需空出,留出空间以便发力和变化,这是松。紧是指在击球的一刹那,握紧球拍,中指,无名指,小拇指后拉球拍,结合身体作鞭打动作,将球击出,这里的鞭打不仅只是手臂的鞭打,而是整个身体做鞭打动作,这样,发力才能顺畅和集中。真正的好的击球动作是小而快的,各种小而快使你的整个打球速度变快,但你快还有更快的,还有更高手,省队,国家队,我认为,这种快是无极限的,没有最快,只有更快。但是,我们可以在平常的训练级比赛中加强这种小而快的意识。
羽毛球技术教学:羽毛球单打打法与前后场技术[11-30]
  羽毛球的技术要领,羽毛球基本技术分为上肢手法和下肢步法,步法为羽毛球技术之母.。网上技术有:搓放小球、推球、勾球、扑球、挑球。
羽毛球技术:羽毛球中场平击球技术[11-25]
  中场平击球技术主要是对付对方击来的弧线平于或稍低于网,且落点在中场附近的低平球时所采取的回击技术。在双方比赛中多采用这种技术。它的击球点在与肩同高处或在肩腰...
羽毛球技术:羽毛球双打五种杀敌技术[11-23]
  1、攻人:这是双打中常用的一种战术,就是以人为攻击目标。对付两名技术水平高低不一的对手时,一般都采用这种战术。对付两名队员实力相当也可采用这一战术。它几种攻势...
羽毛球技:羽毛球后场击球技术[11-19]
  击高球是后场击球技能之一,高球为分为高远球和平高球。击高远球便是把球打的又高又远,球飞至对方底线是从高球成长而来,它飞翔的速率比高远球快,弧线比高远球低,是后场打击的有用技能之一。击高球可分为副手、头顶、反手击直线和对角线高球。
羽毛球技术:羽毛球击壁球练习[11-15]
  壁球操练是练习击球速率的一种操练法子。在击壁球操练时重要靠前臂和本领、手指发力击球,所以击壁球操练也能够操练这些部位的刹时发力。操练时的用球可以用咱们平常打掉毛的羽毛球。
羽毛球技术:羽毛球后场高空击球技术[11-11]
  平高球的弧线较高远球低、速度较高远球快。这是一种在较主动情况下运用的击球技术。在实践中,质量较高的平高球常可以调动对方的站位,使其失去身体平衡,回球质量差,从而为己方更有力的进攻创造机会。在与基本技术较差、步法较慢的对手对阵时,一个突然的高远球往往会使对方后退不及而失分。
羽毛球技术:羽毛球扣杀球攻略[11-05]
  我们在比赛中经常会用到杀球,尤其在双打时,杀球的使用率会更高。可是我们在比赛实践中常常发现,本应该是攻击利器的杀球不仅起不到应有的杀伤作用,反而令杀球者无功而...
羽毛球技术:羽毛球扣杀技术教学[11-01]
  羽毛球比赛中,扣杀往往是得分的关键之一,扣杀技巧是否高超往往能够左右一场羽毛球比赛,这点有点类似于篮球比赛中的灌篮。话不多说,进入正题,今天我们就来聊聊羽毛球...
羽毛球技术:双打比赛中要注意什么[10-30]
  双打场地虽然比单打略大,但发球和接发球区域还较单打缩小一点,两人共同作战,场上实际控制的范围缩小,对抗性加强,竞争回合增多,击球速度加快,形成了较单打更胜一筹...
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