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羽毛球教学:羽毛球两侧移动步法教学[07-15]

　　羽毛球教学，两侧移动步法多用于界对方的扣杀球和打来的半场低平球。其移动前的准备姿势及站位基本同上网步法。

羽毛球进攻的封网技术教学[07-10]

　　进攻中几种封网分工法，如我方获得主动进攻时，由于封网分工不明确，可能造成失去主动权。因此，封网明确分工是使我方主动进攻能达到攻对方于死地的目的。

羽毛球教学:羽毛球弧线平于或低于网的球怎么接[07-08]

　　中场平击球技术主要是对付对方击来的弧线平于或稍低于网，且落点在中场附近的低平球时所采取的回击技术。在双方比赛中多采用这种技术。它的击球点在与肩同高处或在肩腰之间。因为来球的速度较快、弧线较平，所以击出的球速也较快、较平，因而中场平击球也是一种对攻的技术。它有正、反手中场平抽球，半蹲式中场平击球两种。

羽毛球教学:如何练羽毛球后场侧身杀斜线假动作[07-03]

　　羽毛球教学，如何练好羽毛球后场侧身杀斜线的假动作，在比赛中，较多时候对手会以平高球压你的正手位的远端后场角，你可以采用正手后退步伐，在最后一下起跳，身体与边线平行，头也不转，似要杀对方一个压边直线球。因为你没有转体，对手将注意力放到你的正手半区（他自己的反手半区）。

羽毛球教学:羽毛球击球实现正碰动作要领[07-02]

　　后场击打高远球或中后场杀球，由于要求球速快，转动半径也应足够大，如前所述，支点在肩关节,在击球一刹那，腕关节、肘关节及肩关节三点一线，且与拍杆线重合。

羽毛球教学:羽毛球击球中如何获得强大的动能[07-01]

　　在同等条件下，球拍和身体速度越大，所击打的球速度也越大，这个事实大家都知道，其力学原理是：羽毛球的速度来源是球拍和身体的动能，质量一定的条件下，速度越大，则动能越大；同理，在速度一定的条件下，质量越大，则动能也越大。如何获得比较大的动能呢？原理就是使球拍的速度和质量都足够大。这就要利用“引拍”和旋转动作来实现。

羽毛球教学:羽毛球发球假动作教学[07-01]

　　羽毛球比赛中熟练运用羽毛球假动作，通过假动作迷惑对手，往往能起到出其不意的效果。在发球中的假动作，羽毛球有正反手的发球。而在正手发球方面，由于引拍动作可大可小，较容易使用假动作去迷惑对手。

羽毛球教学——羽毛球握拍及发力击球技术教学[06-24]

　　羽毛球握拍的时候基本上只是将球拍拿住，力度以刚好不掉为准，手心需空出，留出空间以便发力和变化，这是松。紧是指在击球的一刹那，握紧球拍，中指，无名指，小拇指后拉球拍，结合身体作鞭打动作，将球击出，这里的鞭打不仅只是手臂的鞭打，而是整个身体做鞭打动作，这样，发力才能顺畅和集中。真正的好的击球动作是小而快的，各种小而快使你的整个打球速度变快，但你快还有更快的，还有更高手，省队，国家队，我认为，这种快是无极限的，没有最快，只有更快。但是，我们可以在平常的训练级比赛中加强这种小而快的意识。

羽毛球技术教学:羽毛球运用战术需达到5种目的[06-19]

　　羽毛球教学，羽毛球技术教学，羽毛球运用战术是为了达到以下目的：1.调动对方位置、2．迫使对方击出中后场高球 、3．使对方重心失去控制 、4．消耗对方体力。

羽毛球单打5种发球技术教学（羽毛球技术教学）[06-18]

　　羽毛球单打战术教学，羽毛球技术教学，羽毛球发球技术教学，羽毛球5种发球技术教学——(1)发后场高远球、(2)发平高球、(3)发平快球、(4)发网前球。