- “女单小花”王仪涵的头顶杀球上网组合技术[04-23]
- 继张宁、谢杏芳退役之后，上升势头迅猛，被媒体冠以“未来领军人物之一”的单打选手王仪涵，以进攻积极、杀球凶狠而著称。下面就来介绍一下她的一组头顶杀球上网组合技术。
- 正手“挑”远球技术[04-23]
- 挑球技术需要灵活的运用手腕的力量，因而很多业余球友们就是反手挑球明显好于正手，正手挑球不如反手发力顺利，总是挑不远。那么该如何充分发力呢？
- 教你扑杀半场高球[04-23]
- 对于很多人来说，在比赛中出现了半场高球也就意味着出现了得分的机会，如果发力不当的话就会下网或者出界，从而错失良机。
- 反手接杀挡对角线技术的要领[04-22]
- 很多球友在打球的过程中会出现这样的问题，掌握不好反手接杀挡对角线网前，不是太高，就是下网，而正手却好得好得多，这是为什么呢？
- 卢兰教你发高远球和站位[04-22]
- 很多人在打球的时候会有这样的疑问，发高远球时发到靠近中线的那个角，是不是可以限制对手回球的线路呢？让我们来看看卢兰的解答。
- “扣杀”羽毛球[04-22]
- 大家经常会对比赛中那些高手打大幅度扣杀留下深刻的影响，这并非国手的专利，介绍几招让大家也会扣杀，给别人留下深刻的影响。
- 反手推球的细节攻略[04-21]
- 细节决定成败，这条真理不仅仅适用于商场亦同样羽毛球技术中，掌握细节不一定会成功，但是那些成功的羽毛球明星都是掌握细节的人。在学习推球技术的时候也要掌握细节。
- 三大练习助你突破反手推球技术[04-21]
- 网前技术比较细腻，在运用中比较多地涉及到手指的发力，切不可过多地运用手臂或者手腕的力量。因此，平时加强手指的力量训练不可少。
- 详解：正手后场一步起跳突击杀球[04-21]
- 杀球是一项击球力量大、弧线直、球落地速度快，给对方造成的威胁很大，是后场的主要进攻技术。
- 提高反手击球技术的关键[04-21]
- 反手要打好，概括来说就两个字：抢点。在基本手法正确、原地反手挥拍发力自如的前提下，如果仍然觉得打不好，可以参考以下两个技术要点：
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