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羽毛球网前搓球：正手搓球(图)[10-07]

　　10月7日消息，网前搓球是指在网前利用手指、手腕力量切击球托，使球旋转翻滚过网的击球技术。

羽毛球技术分享：反手放网前球（图）[10-06]

　　10月6日消息，反手放网前球是指运动员在没有到达合适击球点的情况下，把对手击来的网前球反手回击到对方网前区域的击球技术。其特点是反手用球拍轻轻一托，将球向上弹起，球一过网就坠落到对方网前区域。

羽毛球正手放网前球技术(图)[10-05]

　　10月5日消息，正手放网前球是指运动员在没有到达合适击球点的情况下，把对手击来的网前球正手回击到对方网前区域的击球技术。其特点是正手用球拍轻轻一托，将球向上弹起，球一过网就坠落到对方网前区域。

羽毛球技术分享：正手网前推球（图）[10-03]

　　网前推球是指把对方回击的球，用推击的方法快速向对方底线击出弧线较平的击球技术。由于网前推球具有速度快、弧线平，再加上落点控制，往往可以给对方造成回击困难，所以网前推球很有进攻性。

羽毛球技术分享：反手网前推球（图）[10-02]

　　无论是正手推球或是反手推球，都要注意在推球时击球点要高，拍面角度要控制好，拍面摆动幅度要小、发力要短促快速。

羽毛球反手抽球技术详解(图)[09-30]

　　9月30日消息，反手抽球是指对方回击到己方左侧场区的低球，用反拍面抽击来球的击球方法。

业余羽毛球爱好者快速提高球技的方法[09-27]

　　9月27日消息，很多刚刚练习羽毛球的业余爱好者都希望找到能快速提高球技的方法，下面这几点不妨试一试。快速提高的最佳途径就是打下坚实的基本功基础。

网前封网技术的技术特点及注意事项[09-25]

　　9月25日消息，网前封网的基本原则是三个提早：意识提早、举拍提早和提早移动。意识提早，就是对方击球前已提早选择好封网的路线。专业选手可以从对方的站位、举拍的动作和击球点等作出判断，而且专业选手的技术、体能都高过业余选手很多，所以他们封网的区域也比业余选手大不少。

怎样羽毛球速度、扑网意识练习[09-24]

　　9月24日消息，怎样锻炼起动速度及扑网意识？起动速度一般在单打训练中才会提及。它的训练可以分为力量训练、步法训练和意识训练几个方面。所谓的力量训练，一般包括小腿肌肉群、前脚掌力量和股四头肌的训练。

羽毛球劈吊球应该怎么练？[09-22]

　　9月22日消息，劈吊球的技术动作特点是：球拍击球瞬间，拍面与出球方向是小于90度的，由于在场地的不同位置，若想将球切击到同一位置，则要熟练控制拍面的切击角度，这种击球技术的难度可想而知。