网前球的技术要点及错误常识[01-07]
  1月7日消息,发网前球就是把球发到对方发球区内的前发球线附近。比赛中发网前球可避免对方接发球时往下压球,限制了对方的一些进攻技术。
发平高球的无敌境界[01-05]
  1月5日消息,发平高球的动作基本上与正手发高远球相同,但发力方向与击球点有些差别。在击球瞬间,前臂加速带动手腕向前上方挥动,以向前用力为主。发出球的弧线以对方伸拍击不到球的高度为宜,球应落到对方场区底线。
羽毛球技术:反手放网前球[01-04]
  1月4日消息,以下是打羽毛球反手放网技术打法步骤,当球向左前场飞来时使用。侧对球网,向左前场转体,向球的方向跨步.反手握拍.做好放网前球的准备。(图①)当球来至网前,球拍随着小臂向右前上方斜举,在球拍举至最高点时,小臂开始外旋转动,手腕稍后伸.左臂自然后伸。 (图2)
羽毛球技术:正手放网前球[01-03]
  1月3日消息,以下是羽毛球技术当中,正手放网前球的技术步骤。侧对球网,右腿跨成弓箭步,重心放在右脚上,正手握拍,做好放网前球的准备。(图①)
扑球动作中的常见错误[01-02]
  1月2日消息,打羽毛球时扑球最容易犯的错误是什么?动作不标准就会达不到既定目标:动作太大,挥拍时间长,因而不能及时把握时机,并且易出现触网犯规现象。
羽毛球技术:反手扑球[01-01]
  1月1日消息,以下是打羽毛球反手扑球的打法步骤:身体右侧前倾,反手握拍举于左前上方。 (图①)当身体的左前方跃起时,球拍随着小臂前伸而前举,手腕外展,拇指顶压在拍柄的宽面上,食指和其他三指并拢,拍面正对来球。
跟我学技术:反手勾角球技术[12-26]
  12月26日消息,以下是反手勾角球的打法步骤。站在左网前,反手握拍,当来球飞过网时,随着小臂前伸拍子平举。(图①)
后场反手击球怎样利用鞭打[12-24]
  12月24日消息,下面是一组后场反手击高远球的技术动作,桂彬为北京队的专业运动员,连期待为业余爱好者。这一组主要是针对击球时躯干部分,来分析怎样达到最有效的效果。
反说击高远球怎样挥拍更快[12-23]
  12月23日消息,以下是一组后场反手击高远球的挥拍时,专业选手与非专业选手的差别,专业选手(北京队桂彬)和业余选手(连期待)。
打羽毛球反应慢怎么办? 从步法开始[12-19]
  12月19日消息,打羽毛球时,有的球友接正手吊球很差,老是反应慢半拍,看这球下网,要么就是回球很被动。这个弱点很快被对手发现,常被攻击,怎样才能快速提高正手接吊?
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