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打羽毛球必会的招数：吊球[11-05]

　　在羽毛球技术当中，吊球时一项必会的招数。吊球是指将对方击来的后场高球打到对方前场向下坠落的球。吊球技术分为正手、反手和头顶三种，按球的飞行弧线和击球动作的不同分为劈吊、拦截吊和轻吊。

平高球探秘 揭平高球与高远球的区别[11-03]

　　平高球是指击出飞行弧线比高远球低，但对方举拍又拦截不到，落点在对方端线附近场区内的球。平高球技术是由高远球技术发展而来的，但提高了移动速度，创新了击球手法，加大了挥拍击球时的爆发力和球的飞行速度。

羽毛球技术：头顶高远球逐步分解[11-02]

　　如果对方击来的球飞往自己的左后场区，那么击球点应选择在头顶上方的部位。这就是头顶高远球。头顶高远球的动作要领与正手高远球基本相同，只是击球点偏左肩上方。准备击球时，身体偏左倾斜。击球时，上臂带动前臂使球拍绕过头顶，从左上方向前加速挥动，发挥手腕的爆发力击球。

羽毛球技术：跟我学打高远球[10-31]

　　发高远球就是把球发得既高又远，使球向对方的后场上方飞去，球的飞行路线与地面形成大于45。的角，球在对方场区底线附近（界内）垂直下落。

羽毛球技术：击高远球[10-30]

　　高手击球指的是击球点高于头部的击球，按其技术特点和球飞行弧线的不同，可分为高远球、平高球、吊球和杀球四种。下面我们来详细看一下高远球。

技术精华：高手击球的技术要领[10-29]

　　打羽毛球时，击球点高于头部的击球，我们称之为高手击球。下面这四点是教练的经验笔记，高手击球要谨记在这4个宝典。

反手击高远球怎样的上肢运动让球更有力[10-28]

　　在我们队反手击高远球这个动作进行分解时，我们发现 起动移动阶段向后转体的同时，持拍臂从身体前的准备位置开始向胸前移动，为下面的引拍、击球动作做准备。

反手击高远球正确步法 让移动更灵活[10-26]

　　在反手击高远球的动作当中，怎样采用合理的步法进行移动，使身体迅速移动到合理的击球位置呢？下面通过实例，来找出移动更快的方法。

一味网前技术不是王道 小心防守范围变小 [10-23]

　　在羽毛球技术当中，网前小球技术是一项非常有学问的招数，它可以在你被动时帮你取回主动权，也可以帮助试探对手，更是高手网前对垒的主攻手段。但是一项技术不能一味的一直使用，需要与自己的球路和场上的情形作比较，各种技术轮番攻击，才能真正掌握场上主动权。

为啥对手能把球搓的很转 自己却占不到主动[10-21]

　　当在与网前搓球技术很厉害的人交手时，如果自己放网，对手会搓球搓的很转，如果自己挑球，对手还能用杀球得分。为什么自己就不能取得主动呢？怎样才能对付网前搓球很厉害的选手？