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网球训练：克·波利泰尼网球教程：截杀网前（下）[09-06]

　　9月5日，小编给大家推荐的网球教学视频是尼克·波利泰尼网球教程《截杀网前》下集。小编会陆续的给大学介绍更多更好的是网球教训视频，敬请期待。

克·波利泰尼网球教程：截杀网前（上）[09-05]

　　9月5日，小编给大家推荐的网球教学视频是尼克·波利泰尼网球教程《截杀网前》。小编会陆续的给大学介绍更多更好的是网球教训视频，敬请期待。 　 　

网球训练：初学者训练怎样准确抛球[09-04]

　　发球时，球抛不准是初学者最常见的问题。球抛不准就影响挥拍动作的连贯性，影响发球的力量和准确性。球抛不准最常见的错误或原因有以下三种，我简要地和你谈谈。

网球训练：精准制导反手教材[09-03]

　　 9月3日，小编给大家推荐的网球教学视频是尼克·波利泰尼网球教程《精准制导反手教材》。小编会陆续的给大学介绍更多更好的是网球教训视频，敬请期待。

网球训练：尼克·波利泰尼网球教程《致命正手》[09-01]

　　9月1日，小编给大家推荐的网球教学视频是尼克·波利泰尼网球教程《致命正手》。小编会陆续的给大学介绍更多更好的是网球教训视频，敬请期待。

网球训练：网球的体能训练计划[08-30]

　　这篇网球训练中，小编主要分三大块来制定的训练计划，主要分为三大块分别是：耐力的训练、力量训练、弹跳级敏捷性的训练。

网球训练：教您怎么在截击水平上有突破[08-28]

　　　　网前得分会使你的打法更加全面。看过费德勒的截击吗？那潇洒优美的姿态让人赏心悦目，并且在行云流水中就将对手斩落马下。现在，按照以下方法，你只需再找一个同伴，就可以拥有“天使般”的截击动作和“魔鬼般”的截击水平。小编在下面为您提供有三个方案。

网球训练：全面提高阶段技术教学训练[08-25]

　　　　８月25日，今天小编介绍网球训练中全面提高阶段技术教学训练的四个要点。

网球训练：教你怎样轻松愉快的打出网球单反[08-23]

　　　　８月23日，今天小编为您介绍网球中 一项最潇洒的技能－－单反，希望对大家能有所收获。

网球训练：如何打好正手高球[08-20]

　　　　网球比赛中，打正手高球是一项很有的难度的技术，按照高球的几条要领：1、准备引拍早，2、高举拍头，3、别让球跳过最高点，敢于抢点，4、打完高球后一定要注意充分前挥，一个一个球的练习。等你积累了一定感觉后，就可以把难度加大，在底线练习。”下面为您介绍5条改进正手高球疲软的方法和建议。